做得太多变成理所当然

随着社会的发展，我们的生活越来越繁忙，我们不得不承担更多的责任和任务，也不得不变得更加高效和勤奋。然而，随着我们做得越来越多，我们可能会面临一个问题：我们做得太多，以至于别人开始认为这是理所当然的。

做得太多变成理所当然

从个人层面来看，我们可能会发现自己在家庭中扮演着太多的角色，比如妻子、母亲、职业女性等等。我们可能会为家人做饭、打扫卫生、照顾孩子等等，这些本来是应该被大家感激和尊重的事情，但当我们一遍又一遍地做这些事情时，家人很容易就会认为这是理所当然的了。

在工作环境中，我们也可能会面临同样的问题。我们可能会担任太多的职责和任务，以至于别人会觉得这是我们应该做的，而不是我们愿意做的。我们可能会为同事加班、完成额外的任务、填写报告等等，但当我们一遍又一遍地做这些事情时，同事和上司很容易就会认为这是我们的责任和义务。

做得太多会让我们失去自我价值和尊严。当别人开始认为我们做这些事情是理所当然的时候，我们可能会感到被忽视和不被尊重。我们的努力和付出似乎并没有得到应有的回报和认可，这会让我们感到沮丧和失落。最终，我们可能会变得越来越消极和懒惰，因为我们感到自己的努力和付出没有被看到和重视。

为了避免做得太多变成理所当然，我们需要从几个方面来考虑：

1. 学会说“不”。当我们做得太多时，我们需要学会拒绝一些任务和要求，以保护自己的时间和精力。我们需要明确自己的工作范围和职责，并在必要时向上司或同事表达自己的想法和限制。

2. 给自己树立界限。当我们为家人或同事做事时，我们需要给自己树立一些界限，以避免被认为是理所当然。我们可以明确告诉家人或同事，我们希望得到什么样的回报或认可，或者我们希望他们也能为我们做一些事情。

3. 多与他人沟通。当我们感到自己的努力没有被重视时，我们需要与他人沟通，让他们知道我们的价值和贡献。我们可以向上司或同事提供详细的报告或数据，以证明自己的工作价值。

总之，做得太多并不意味着我们就应该被认为是理所当然的。我们需要学会保护自己的时间和精力，并与他人沟通，以确保我们的价值和贡献得到应有的认可和回报。

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