男朋友不上进想分手但是又舍不得，怎么办

男朋友不上进想分手但是又舍不得，怎么办？面对不够上进、不够努力的男朋友，你内心对你们的未来是担忧的，你可能会觉得他给不了你想要的生活，心有不甘，却又不愿意割舍掉男朋友吸引你的其他因素。这篇文章会结合心理学知识为你解答这个问题。

男朋友不上进想分手但是又舍不得，怎么办

1、了解你不满“男友不上进”背后的心理

为什么你会觉得男朋友不上进，甚至想分手？在和人相处的过程中，我们总是会陷入到和他人的社会比较之中，包括跟另一半的比较。

心理学家通过研究发现，在亲密关系中，人们更愿意恋人强过自己。如果恋人在各方面都不够强的时候，你会容易担心他；如果恋人表现的比你强的时候，你会为他感到高兴。

此外，恋人强过自己可以帮助你确认自己的价值，特别是在你很看重的领域。比如，你很看重颜值，如果你找的对象不够好看，你可能会觉得是自己配不上颜值好的人。当然，也不排除有些人因为恋人太过优秀，会有危机感，在感情中感到不安全。

你觉得男朋友不上进，有可能是他在你看中的领域不如你那般努力或是有成就，导致你心理不平衡；也可能是你对他期许过高，把你对理想爱人的幻想都投射到了他的身上。

改变一个人是很难的，你只能改变你自己，然后用你的行为去影响对方。

2、提升你的自我价值

明明是男朋友不够上进，为什么却要我提升自己的价值和能力？你可能会为此感到疑惑。你可以觉察下，你是否对男朋友抱有过高的希望？你把自己的幸福都寄托在了他的身上？

如果你抱有这样的心态，你需要放下自己的依赖心理，把目光转移到自己的身上，提升自己的专业能力和个人价值。当你可以仅凭自己就过上满意的生活时，你也不会过度的焦虑你的未来。此外，你自己的状态变好了以后，你饱满的精神状态也会感染到另一半。

3、确认你在爱情中的价值排序

当你只盯着男朋友没有上进心这一表现的时候，你可能会忽略掉男朋友身上的其他优势。试着用客观、公正、不评判的态度列出男朋友的优势与劣势，结合自己的需求来判断。

心理学家马斯洛认为每个人都存在生理需求、安全需求、归属需求、尊重与爱的需求、自我实现的需求。其中，上进可能跟你的安全需求有关系。你可以试着问问自己：我最看重伴侣哪些方面？（上进心排在第一位吗？）男朋友身上有哪些优点是匹配的？

4、安慰和鼓励男朋友

如果你总是在男朋友面前，指责、批评或是鄙视他，他的自尊会很容易受损，你们这段关系也会受到严重影响。心理学家已经证明，相对于打骂的方式而言，鼓励式的方式更有助于一个人采取行动。

你可以多对男朋友说：“没有关系，我们慢慢来，一起努力。你看你在某些方面表现的比我好多了，我们一起加油！”当男朋友表现出来一点点进步和努力的时候，你可以及时的夸奖和肯定他，增强他的动力。此外，你需要放下和其他人的比较，多把关注点放在男朋友带给你的快乐上。

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