非自我决定行为

什么是“非自我决定行为”？简单来说，就是一个人不自主地进行某个行为，而是受到外部因素的影响。从心理学角度来看，“非自我决定行为”可以分为三种类型：外在激励、内在激励和积极反应。我们来先看看这三种类型。

非自我决定行为

外在激励

外在激励是指来自周围环境的诱因和奖励，如物质上的奖励、名誉、权力等。外在激励在社会和组织行为中是一个重要的驱动力。例如，如果某个公司的员工只是为了领取薪水而工作，那么他们的行为可以被描述为“非自我决定行为”。这是因为他们的行为不是基于个人兴趣和意愿，而是受到外部因素的驱动。

内在激励

内在激励是指来自内部的激励，例如个人兴趣、好奇心、责任感等。这种类型的行为通常是自主的，而且能够带来愉悦和满足感。对于这种类型的行为，人们通常不会感到压力和负担，因为他们自己认为这是他们想要做的事。

积极反应

积极反应是指人们不知不觉中对一些刺激做出反应，这种行为是自我决定的。例如，当我们听到一个好笑的笑话时，我们不自觉地笑出声来。这种行为不是受到外力或内部驱动，而是自动反应。

以上三种类型中，外在激励是最容易让人陷入非自我决定行为的桎梏，人们不断地被奖励和惩罚来控制行为，这让我们失去了对自己的掌控力和自主性。这种行为模式的弊端在于，虽然外力对我们的行为有一定的控制作用，但外力并不能提供我们所需要的真正满足和成就感。而且当外在激励消失或者没有按预期实现时，就可能出现不满、挫败、疲惫等负面情绪。

然而，我们不能一味地否定外在激励的作用。它可以在一些特定情境下促进个人行为的发生。那么，如何才能让外在激励变得积极而非消极呢？

首先，要让外在激励回归到人际关系的范畴中。通过积极的人际互动，创造出开放式的社会环境和友好的工作氛围，让奖励和激励更加接近于我们自身的期望。其次，当企业或组织实施奖励和惩罚时，应该将奖励和惩罚针对具体行为，而不是针对个人。这样可以让个人在实现目标的道路上获得正面反馈，产生成就感。

总之，在日常生活和工作中，我们无法避免外在激励的影响，但是我们可以通过调整个人心态和改变组织文化来减少非自我决定行为的发生。只有在自身和环境相互合作的情况下，才能真正实现个人成长和组织的真正价值。

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