喜欢抱怨的人是什么心理自私型抱怨

抱怨是一种情绪表达方式，正常人都会有抱怨的时候，但是如果一个人总是喜欢抱怨，甚至到了执念的地步，那么这种焦虑和压抑的情绪是来自于什么呢？笔者认为，喜欢抱怨的人是一种具有心理自私型抱怨的人。

喜欢抱怨的人是什么心理自私型抱怨

一、心理自私

心理自私这一概念是指个人只考虑自己的利益、感受以及想法，并以此为中心来解译、理解和评价别人的行为。喜欢抱怨的人常常将自己看作是中心人物，所以在观察别人的言行时，往往是从自己的利益和体验出发，比如常常抱怨他人的言行对自己的影响。这种行为会让他们感到自己受到了冷落或者伤害，因此会用抱怨的方式来发泄。

二、不满意度高

有一部分人之所以喜欢抱怨，是因为他们不停地想着更好的结果。一旦现实与他们的期望相差甚远，就会觉得自己很失落，甚至痛苦。例如，对于购买的商品、服务或者与人相处时不尽如意的细节，他们会抱怨、诉说。这也是一种强烈的表达自己不满意度和要求的方式。

三、不会自我调适

可能大家理解“成王败寇”这个词语，就是用来形容成功和失败的结局。那么喜欢抱怨的人往往是一种不接受失败的类型。也就是说，这些人不是很会自我调适，解决问题的能力不强。他们总是将责任归咎于别人，而不是对自己的状况做出真正的反思和检讨。故而抱怨成了他们发泄的唯一出口。

四、缺乏同情心

因为心理自私，喜欢抱怨的人容易忽略他人的感受。他们可能不会想到别人也有自己的难处和局限。所以，当别人需要帮助或者协作时，他们不会格外重视和认真对待。相反，他们只关注自己是否“受到不公正对待”，然后再通过抱怨的方式来要求别人去迎合自己的意愿。

五、小事化大

喜欢抱怨的人往往不具备分辨问题大小和轻重的能力。他们会用同样的情绪去面对大大小小的事情，并且把原本那些可以不放在心上的小事情捅得更大。所以在生活中，他们经常陷入一种爆发的状态，而并非理性地解决问题。这种表现也是一种心理上的自私，因为他们希望在所有情况下都获得最大的关注度和重视。

总的来说，喜欢抱怨的人是一种自私型抱怨的心理类型。如果不能从自身的角度和他人的角度去衡量问题，不断地发泄负面的情绪，会给自己和身边的人带来更多的烦恼和麻烦。所以，大家要在抱怨的时候多考虑别人的利益和感受，而不是单纯地表达自己不满的情绪。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。