孩子不爱吃饭咋办？用好这8个绝招，让他乖乖吃饭！

最近很多妈妈私信问我，哎呀，我家孩子好像厌食不爱吃饭了，每天不是玩玩具，就是追着满地跑，我到底要咋办啊？

其实不是孩子犯厌食症了，而是你喂食焦虑症了，你老是逼着孩子吃饭，就会导致孩子忘记食物可以好吃，可以填饱肚子，吃饭这件事也变成了他的任务和压力，试问谁会在任务和压力面前有食欲呢？

下面给大家分享八个幼儿园屡试不爽，让孩子乖乖吃饭的小妙招。

一，不要算孩子吃了多少，他剩下的不要看直接收走；

二，接受孩子不靠谱的食欲节奏，他有可能这两天吃很多，过两天又吃很少，这很正常；

三，一顿饭绝对不要超过30分钟，他不是吃的慢，他是不够饿；

四，不要花太多心思和时间给孩子开小灶做大餐，因为你花的心思越多，你的期待就越高，如果他不领情，你崩溃的可能性就更大；

五，提供尽可能多种类的食物，让孩子自己选要吃什么；

六，尽量让孩子自己抓着吃；

七，别人家孩子吃多少，跟你家孩子什么关系都没有；

八，吃饭的氛围很重要，尽量全家一起吃。

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