反内耗

反pua，即抵抗、反对被pua的能力。反pua的三句话包括“真的吗？”、“那么你呢？”、“我不信”。每一句话都有其内在的心理暗示。

碰辞是指遇到一点困难和挑战就想辞职的心理，常被职场人用来形容在职场只想摆烂，经不起一点挫折的状态。属于一个谐音梗，类似的表达还有“职物人”、“提辞气”等等。

内耗和精神内耗没有区别，两者是所述的是同一个东西。内耗又叫精神内耗、心理内耗。它是指人在自我控制的时候需要消耗心理资源，当心理资源不足时，个体就处于一种内耗的状态。而这种内耗的状态并非身体劳累，而是心理疲劳。

反内耗体质指的是想到什么事情就开始干，只要是在合理的范围内，反内耗体质的人会在做事的过程中把本应该有的纠结和焦虑消化掉。