自暴自弃是什么心理

自暴自弃是一种自卑心理。

1、自卑心理

代表性的原因就是由于一些内在和外在的因素导致身心受损，丧失了正常人的一些自理能力，意志变得消沉，心理变得自卑孤僻，自暴自弃。

2、挫折打击

工作中、感情上、身体上若是受到强烈的打击，会导致一个人性格改变，意志力弱的人就会出现自暴自弃的现象。

不管遇到什么样的挫折或者打击，路还是要走下去，一定要保持较强的意志力坚强的走下去，避免自暴自弃心理。