甜柠檬效应是什么防御机制？

甜柠檬效应是一种应对挫折的心理防御，如果这种效应应用得当，会减轻心理压力。

甜柠檬效应是人们运用最多的一种心理防御机制，实质用不恰当的理由说明行为的正确，掩饰个人的缺点或错误，来取得自我安慰。