潜意识和意识的区别举例

潜意识和意识的区别如下：

1、定义不一样

意识是整个人类心理活动的表现，它包括了主观意识和无意识（前意识和潜意识）。而潜意识指的是那些察觉不到却又影响着我们的行为的意识。

2、作用不一样

潜意识主宰着我们生活中90%以上的行为，包括一些生命体征如：呼吸、心跳等，都受到潜意识的影响。而我们常说的意识，也就是主观意识，只占了生命活动中不到10%的部分。比如我们的思考、通过五官对周围世界的察觉、通过肢体对周围世界的感觉等等。

3、特点不一样

意识是受到人们主观影响而存在的，他会随着人们思维的变化而变化；而潜意识是隐藏在人类心底里的意识，它的能量巨大，并且不受主观思维的影响，但是它却能左右我们的大部分行为。