在和其他人交往的过程中,我们需要和对方保持一定的距离,来确保自己的权益和感受不被伤害。而这其实和个人的边界感有关。从心理学的角度来看,灵活型的边界是比较理想的。
所谓灵活型的边界,是指你知道自己想要和什么样的人建立关系,你也明确认识到你不适合跟哪种类型的人建立关系。
你在和他人交往的过程中,很明确自己的边界在哪里,你不会随意允许自己的感受跟权益被别人侵犯和干涉。
同时,你愿意为自己的情绪和行为负责,不会总想着去依赖其他人。