自尊和自我效能感的区别和联系

自尊和自我效能感的区别和联系如下：

1、侧重点不同

自尊与自我价值感有关，自我价值感比较高的人，自尊较高，反之较低。自我效能感和个人对自己能力的判断有关，简单的来说就是一个人是否自信，自信的人自我效能感高，反之较低。

2、两者的联系

较高的自尊能够给个体带来一些自我效能感，比如高自尊的人，普遍会更自信一点。自我效能感高的人，普遍也会高自尊一些。比如自信的人，也会更欣赏自己一些。

3、两者并无因果关系

自我效能感与自尊并无因果关系，一个人可以判断自己在某件事上能力很差，但他并不一定会因为这件事就不尊重自己，反之亦然。