​你是否遇到了这样的选择难题：你对于当前生活的城市产生了厌倦或者不满的情绪，想换一个城市生活，但又不知道去哪，作何选择。面对诸如此类的选择难题时，你可以联结内在价值。

​当你发现爸妈要离婚，或已经离婚了，却不告诉你时，你可能会感觉被背叛，被排除在外。甚至，你可能会埋怨自己，为什么没有阻止他们。不论你有什么样的感受，都是很正常的。

​你是否分手以后，对前任仍旧念念不忘，想要联系他？即使你知道联系他，可能也改变不了你们的结局，但你就是难以遏制的想到他，希望能够重新回到过去的美好中。当你处于这样的困境中时，你需要认清楚自己是否仍旧爱对方，还是因为无法适应分手的痛苦而想要联系对方。

孩子不敢和陌生人说话应该这样做：1、多倾听孩子的想法；2、让孩子尝试和熟悉的朋友一起相处；3、鼓励孩子去参与一些社交活动。

​有些父母，因为工作太忙，导致没有时间陪孩子，而感到特别的愧疚。这种情况其实非常的普遍，是许多家庭都会遇到的困境。对于孩子而言，父母的陪伴确确实实很重要，但其实和父母相处时的感受更加的重要。

​在和其他人交往的过程中，我们需要和对方保持一定的距离，来确保自己的权益和感受不被伤害。而这其实和个人的边界感有关。从心理学的角度来看，灵活型的边界是比较理想的。

​你是否存在这样的困境：上课的时候，特别害怕举手发言。你很担心自己回答的不好，被老师批评，或是被同学们嘲讽。但事实上，这些想法并不是客观事实，它们只存在于你的想象之中。

想要培养孩子的自信心和胆量，你可以通过以下几种方法来进行：1、多带孩子去参加亲子活动；2、多与其他孩子交流；3、给予孩子足够的尊重和支持，不在别人的面前批评孩子。

想要培养孩子情绪自控力，你可以通过以下几种方法：1、提前打好预防针：比如，孩子喜欢在公众场合发脾气，家长下次带孩子出去前，就要给孩子打好预防针。告诉孩子：“如果你这一次再乱发脾气，下一次我就不带你出去玩了。”提前和孩子约法三章，也是锻炼孩子情绪的自控力的好方法。2、自控能力的训练；3、转移注意力。

孩子情绪自控能力差不一定是病。也可能是由于孩子的年龄比较小，自身的情绪控制能力不佳导致的。比如，孩子的大脑和中枢神经发育不够成熟，情绪控制能力不佳，也可能导致孩子的自控能力较差。孩子在幼年时期，缺乏延迟满足的训练，让其无法抵御外界的吸引力，也是造成孩子情绪自控能力差的罪魁祸首。

孩子情绪控制能力差，家长可以采取以下几种措施：孩子的情绪控制能力差，家长需要对其起到正面引导作用，尽可能的避免用简单、暴力的方式去解决问题。因为这些方式，都会对孩子的情绪造成较为负面的影响。

情绪不好对身体的危害如下：长期的不良情绪会造成有机体内分泌混乱，从而导致植物神经絮乱，出现各种不适症状。另外情绪不好还会引发学业升高，对心脏等各个方面都有着一定的损伤。

微信好友很少的女孩子，可能有以下几种心态：1、对朋友的质量要求高；2、警觉性很强。

孩子总是爱生气易怒的可能原因如下：孩子喜欢发脾气，容易暴躁易怒，可能与其遗传有一定的原因。孩子的父母某一方或者双方可能存在着脾气暴躁的情况。所以，这类孩子出现暴躁脾气的概率要远高于其他孩子。

孩子因为感情心里抑郁应该这样开导：首先，不要逼问孩子感情受挫的原因。因为失恋的原因有很多，彼此间的一些细节只有他们自己才知道。当孩子沉浸在失恋的情绪里无法自拔的时候，强行的逼问只会起到相反的作用。如果家长总是逼问孩子原因，就像在孩子的伤口上撒盐，他会更加的痛苦。所以，静静地陪伴，倾听远比刨根问底好得多。