别人态度不好？别人对你的态度取决于你对别人的态度

在我们生活中，常常有这样的例子：在公司，我们工作积极主动求上进，但就是得不到领导的赏识，还不断被他们否定打击；在婚姻中，我们尽心尽力，却费力不讨好，伴侣根本不买账，还总说自己这不好那不好的；在亲子关系中，孩子不理解我们的难处，父母不懂我们的教育方式，各种冷言冷语刺激着我们。我们常常会想，这世界怎么了？为什么所有人对我的态度都不好？实际上，生活就像是照镜子一样，别人的态度或许就是你内心的映射。

一、态度取决于你的内心

人的一生想要真正了解自己不容易，我们不光要自我反省，从自己的角度找出自己的问题所在，也要通过从他人身上获取的评价，进而进一步确定自己。它就像照镜子一样，我们每天通过他人的言行举止，态度话术便可以反观自己的行为举止是否合适。从对方的反馈，我们能够补全一个更加完整的自我，从而加强自身了解，这便是镜像效应。正是因为人们需要从他人身上获取对自我的评价，他们才会与他人交流合作。当人们在形成对他人印象的时候，也会习惯性地将自己的思维投射到他人身上。这便是一种虚假同感，人在潜意识当中觉得其他人也具备有和自己相似的想法。

比如：我是一个心地善良的人，就会自然而然地认为所有人都像我一样的善良。当遇到一个乞丐向我乞讨时，我会很自然地向他施舍。于是在我的认知里，向乞丐施舍便成为了善良的人必备的一种素质，如果身边有谁拒绝向乞丐施舍，我就会认为他是不善良的。但是，实际上这个人可能是希望乞丐能自力更生，并非不善良。从这个观点，我们便可推理出：你认为别人对你有意见 是因为你对别人有意见，所以投射到他的身上，认为他也是如此。虽然投射效应可能会让你误以为对方对你态度不好，但实际上，很多时候对方对你的误解才是态度变差的根源。

二、误解才是根源

诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔卡尼曼在《思考，快与慢》这本书中谈到了一个著名的理论:每个人的大脑都有两套系统，分别是系统1和系统2。系统1在观察他人时，会产生自动化反应，不费任何力气便获得观察结果，但结果可能出现偏差；系统2则是要仔细研究才能得出结论，结论趋近于准确，却费时费力。而人的天性是懒惰的，他们更喜欢毫不费力地以系统1来看待问题，这样就很容易出现误解。

1、确认的偏差

每个人的生活经历不尽相同，别人看到现在的你，往往会和他们认为的差不多。比如，你是个学生，无论你在做什么，他们都会不自觉地将你的身上贴上学生的标签。如果他们认为学生懂礼貌，也就会认为你是一个懂礼貌的人，如果他们认为学生爱撒谎，那么很可能认为你也爱撒谎。这种确认的偏差会让人产生一种“先入为主”的观点，将你固定在某个群体内，进行规范。

2、成见

成见是以个人思维的固有方式来划分人群，比如，如果你是个老师，他们自然会以老师的道德标准来要求你。比如老师就一定要口才好，能够为人答疑解惑。如果你不是那样的人，他们就容易对你产生误解和偏见。正因为有这2种误解，才会让你在别人心目中的形象变差，从而影响到别人对你的态度。

总的来看，别人对你的态度，往往取决于你自己的内心、确认的偏差以及成见。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。