阿德勒心理学书籍有哪些？超全盘点阿德勒最值得看的书

心理学家阿德勒的一生充满传奇色彩，他曾经追随过弗洛伊德，但他也是精神分析学派内部第一个公开反对弗洛伊德的人。作为一名敢说敢做的心理学家，阿德勒留下的心理学书籍有哪些？今天小编就带你盘点阿德勒最值得看的书。

阿德勒心理学书籍有哪些？

阿德勒是一名精神病学家，是个体心理学的创始人，他在后期公开反对弗洛伊德的性泛论，著有《自卑与超越》、《理解人性》、《个体心理学》、等书籍。

《理解人性》：阿德勒在这本书中强调了三个重点。

第一是判断一个人不能光凭表面的言行举止，而是要从他的童年经历、生活环境和成长过程来评判；第二是权力和优越是人类行为背后的动机，人们做的每一件事都是为了满足权力和获得优越感；第三是社会感是人们解救自己的最佳方式，付出和宽容他人，才能得到自己心灵的解放。

《个体心理学》：阐述了自卑情结从何而来、为何而来、如何而去的问题。

阿德勒认为自卑感由社交失调引起，所以克服自卑感的基本方法是通过社交。他提出犯罪行为是由于优越情结引起的，而不是“人性本恶”等引起。阿德勒还认为每个人的生活方式也展现了他的生活态度，通过观察每个人的行为就能够知道他对生活的整体看法是什么。

阿德勒最值得看的书

阿德勒留下了很多心理学著作，其中最值得看的就是《自卑与超越》。通过这一本书阿德勒启迪人们去探寻、理解生命真正的意义。他在书中主要围绕着自卑与超越两个内容，阐述他的基本观点：

追求优越。这是阿德勒个体心理学的核心，追求优越也是人们行动的总目标。他认为人人都有一种“向上的意志”，这样一种天生的内驱力使每个人都力图做一个没有缺陷的“完善的人”。具体表现在羡慕别人、想要胜过别人的一种心理，例如你上班走路，就会羡慕同事骑电动车，骑电动车的人下雨天又会羡慕开小汽车的人。

自卑和补偿。这是人们追求优越的基本动力，阿德勒认为自卑感是每个人天生就具有的，因为人人都有一些天生的缺陷，这才是人行为的原始决定力量或向上意志的基本动力。自卑感的作用在于它可以使人发愤图强、振作精神，当你感到自卑的时候，就会通过补偿作用来解决原始缺陷和追求优越之间的矛盾。例如当你发现你的学习成绩不好而感到自卑的时候，你会更加努力、刻苦地去学习，这就是补偿，从而继续去追求优越。

阿德勒的成就在于他对弗洛伊德的理论进行了改造，精神分析学的本我是生物学的角度来提出的，而阿德勒转向研究由社会文化定向的自我心理学，这对人们了解自己，认识自己有重要意义。以上就是关于阿德勒心理学书籍的简单介绍，当然阿德勒最值得看的书也不止一本，希望你能从他的书里找到更多对你有用的观点。

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