知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

长时记忆与短时记忆:你知道它们有什么不同吗?

小希 2023-04-30 13:30:45

记忆是人类思维活动中不可或缺的一部分,人们依靠记忆来回忆过去、学习新知识并做出决策。然而,记忆并非一成不变,它可以被分为短时记忆和长时记忆两种类型。两者之间有何不同?本文将从多个角度分析这一问题。

长时记忆与短时记忆:你知道它们有什么不同吗?

长时记忆与短时记忆:你知道它们有什么不同吗?

1.时间持续性

短时记忆,也称为工作记忆,是指人们在短时间内(通常为几秒到一分钟)存储的信息。长时记忆则是指人们在较长时间内(数小时到数月或更长时间)存储的信息。换句话说,短时记忆具有短暂性,而长时记忆则是持久的。

2.容量限制

短时记忆的容量非常有限,通常仅可以存储七个左右的信息单元。这种容量限制主要是由于神经元之间的连接数量的限制所致。长时记忆的容量则比较大,可以存储几乎无限数量的信息。

3.存储方式

短时记忆主要通过临时调节神经元之间的连接来存储信息。这种调节是一种生物化学过程,需要特定的蛋白质来完成。长时记忆则通过改变神经元之间的连接强度来存储信息。这种连接强度的改变需要相对较长的时间,通常需要数小时到数天的时间才能完成。

4.影响因素

短时记忆和长时记忆的形成受到不同的影响因素。短时记忆通常受到注意力的影响,当人们注意力不集中时,短时记忆容易丢失。长时记忆则可以受到多种因素的影响,包括情感、语境、反复记忆等。

5.应用场景

短时记忆主要用于暂存信息、快速决策等需要迅速处理信息的场景。比如,人们需要记忆自己的手机号码,这就需要使用短时记忆。长时记忆则主要用于存储经验、知识等需要长期保留的信息。比如,人们需要记忆自己的生日、毕业典礼等重要事件,这就需要使用长时记忆。

总之,短时记忆和长时记忆虽然都是记忆的一部分,但两者之间有着显著的不同。理解这些差异可以帮助人们更好地利用自己的记忆能力,从而提高学习效率和生活品质。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:测测你的专属颜色是什么?心理颜色测试 相关测试:测一测:得不到的东西,你会不择手段抢吗?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章