知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

每个人都希望被认可

小希 2024-01-21 16:28:37

每个人都希望被认可

每个人都希望被认可

人类社会是一个高度复杂但也是充满活力与动力的系统。每个人都有自己的需求和欲望,其中之一就是想被其他人认可。我们希望其他人承认我们的存在,我们的价值和贡献。不管我们是谁,我们在哪里,我们都一样渴望得到肯定和认可。

从人类学的角度来看,这个需求可以追溯到我们的祖先时代。那个时代,人们生活在一个强调团体意识和归属感的社会中。每个人都在为了整个团体的生存而努力。因此,如果一个人被认为对团体有贡献的话,他会被其他人所尊重和认可。在那个时代,被人认可并不仅仅是一种欲望,而是生存的必需品。即便是到现代,被认可的这种欲望也从未改变。我们仍然希望被人认同自己的存在和价值。

现在的情况更加复杂了。随着网络的普及和社交媒体的兴起,被认可的需求变得更加强烈了。我们希望在网上展示自己的生活,宣传自己的成就和成长,同时获得点赞和评论。这使得我们不仅仅是在寻求身边人的认可,还在向全世界展示自己。

但是,被认可并不是一件容易的事情。我们常常在尝试中遭受到失败。当我们发现自己不被认可时,我们感到不安和压抑,这会给我们的心理健康带来负面影响。目前,很多人都被社交媒体上不停的对比比较和尝试引起关注的现象所影响。我们很容易就陷入到自我怀疑和自卑的状态中。

所以我们应该如何应对这种情况呢?首先,我们应该知道我们的价值不仅仅是由别人的认可来决定的,我们应该坚信自己对世界的价值,我们努力做出来的努力和付出是有意义的。其次,我们可以多从自我角度出发来为生活寻找乐趣,多关注内在的不确定和努力成长,而不是纠结于别人的评价。此外,我们还应该寻求来自朋友、家人和导师的支持和肯定,这是对增加自信最为积极和合理的方式。

认可的需求是人类基本的需求之一,它对我们的生活产生着深远的影响。通过努力减少对外界评价的过度依赖,我们可以获得更加稳定的幸福感,同时也可以更加自信地迎接生活下一个挑战。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:花朵代表的心理状态测试 相关测试:自信指数测试:你是一个自信的人吗?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章