依恋关系分为

安全依恋、回避依恋、焦虑依恋

依恋关系分为

依恋是指人们在亲密关系中所表现出的情感依赖。在依恋关系中，人们通常会扮演着依赖者或者依赖对象两种角色。然而，这种依恋关系并不总是稳定的，它会受到周围环境、个人性格、与其他人的交往等各种因素的影响，从而导致依恋关系的不同类型的形成。大体上，依恋关系可以分为三种类型：安全依恋、回避依恋、焦虑依恋。

安全依恋：

安全依恋是一种值得鼓励和推崇的形式，是指人们在依恋对象中得到满足，同时也能够享受健康的亲密关系的类型。当一个人拥有安全依恋时，他在亲密关系中会更加能够信任对方，共享自己的感受和情感，并且通常会表现出较为积极的沟通行为，保持稳定的心理状态。

回避依恋：

回避依恋是依恋关系中的一种非常典型的类型，其特征是人们会刻意避免与他人建立过于亲密的关系，同时也会对自己的情感倾向保持冷淡。在人际交往中，这类人通常会表现得比较孤僻、冷漠，情感体验较为平淡，可能会表现出一定的自闭或自我封闭的倾向。

焦虑依恋：

焦虑依恋是一种十分常见的依恋类型，其特征是人们对依恋对象的不安和恐惧感较强，通常会表现得十分神经质、敏感、多疑。在与依恋对象交往的过程中，容易表露出对方的缺点和角色变化的恐惧感。在极端情况下，可能会导致人们对情感依赖的症状出现，互相之间的关系出现断裂和破裂等问题。

综上所述，依恋关系是亲密关系的一种类型，根据人们所表现出的特点和行为差异，普遍可分为安全依恋、回避依恋和焦虑依恋三种类型。它们之间可能存在一定程度的相互影响和渐进转换，在人际交往中，人们应该积极去构建安全依恋类型的关系，共分享受健康愉悦的亲密关系，同时也需警惕自己或互相之间的依恋关系是否存在不健康、不稳定、不平衡等问题，及时进行调整和修复。

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