知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

21天法则爱情定律

小希 2023-12-26 14:08:06

21天法则爱情定律

21天法则爱情定律

21天法则爱情定律是指一个人通过21天时间,尝试改变自己的行为或思维习惯,从而创造一段良好的恋爱关系。这个理论声称在三周时间内,可以在自己身上观察到明显的变化,从而吸引到更符合自己心意的对象,建立更长久的关系。这个理论虽然没有经过科学严格的验证,但也得到了很多人的认可。

最初提出这个理论的是美国的一位医生Maxwell Maltz。Maltz发现,当他给病人进行切除手术并改变他们外貌时,这些人虽然成功改变了他们的容貌,但是他们的内在自我并没有真正改变,他们仍然感到自卑和不安全。

这个发现促使Maltz研究人心,他发现一个人要真正改变自己的行为或思维习惯需要21天,他在自己的书中《Psycho-Cybernetics》中提出了这种理论,并且在之后的多年时间里进行了扩展。这个原则后来被许多人运用到不同的领域,尤其是恋爱关系上。

运用21天法则改变自己的思维习惯

在谈论21天法则时,最常见的情况是尝试用这个法则来改变自己的思维习惯。你是否曾经发现自己被消极思维所占据,感到自己无法找到合适的伴侣?如果是这样的话,你可以尝试用21天来改变你的思维习惯。

首先,你需要意识到自己的负面思维模式,并且决定要改变。然后,你需要为这个目标设定一个明确的计划。这意味着你需要找到一种能够让自己保持积极的方式,并在至少21天时间内坚持下去。

使用21天法则吸引爱情

21天法则除了可以用来改变自己的思维模式外,还可以用来吸引爱情。尝试在21天时间内像一个真正的魅力者一样行事,你将会发现自己能够吸引到更多的人,更快地找到一个合适的伴侣。

在21天的时间里,你需要认真研究自己的个人形象,并努力成为自己心中理想的人。这可能包括变得更加自信和坚定。同时,你还应该尝试更多地与别人互动,并努力成为一位众人皆爱的人。

21天后的衡量

需要指出的是,21天并不是一个绝对的数字。这个数字只是一个指导性的参考。在创造恋爱关系方面,你需要关注的不是21天时间自身,而是在这个时间段内你所成长的程度。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:测一测你忧郁的来源 相关测试:测一测你的童年可以治愈你吗?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章