知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

女儿得了抑郁症整天玩手机,该不该没收

小希 2024-02-10 14:01:32

近年来,随着手机普及程度的提高,很多家庭都面临一个问题:孩子沉迷于手机中。一位家长最近向我咨询,他的女儿得了抑郁症,但整天只想通过玩手机来缓解自己的情绪。家长想知道,是不是应该将手机没收呢?

女儿得了抑郁症整天玩手机,该不该没收

女儿得了抑郁症整天玩手机,该不该没收

从孩子的角度分析,为什么女儿会沉迷于手机?

首先,我们需要明确的是,手机不是问题的根源,而是一个逃避现实的工具。女儿玩手机不是因为手机本身,而是因为她需要某种方式来缓解自己的压力和焦虑。抑郁症会使得人们感到情绪低落、无精打采,而玩手机是一种即时的快感,可以给女儿一种短暂的喘息机会,从而让她暂时忘记烦恼。

其次,女儿可能认为手机是她的安全区。她可能觉得,自己不需要面对复杂的人际关系或者紧张的学业压力,因为手机可以让她远离这些问题,让她感到安全和舒适。此外,手机也可以让女儿接触到许许多多新奇有趣的事物,开阔眼界,拓宽生活阅历。

然而,尽管手机拥有这些优点,家长也应该好好教育女儿,让她理解手机不能成为一种逃避现实的方式。家长可能认为没收手机可以解决问题,但这只是暂时的。手机可能只是一个问题的表象,当家长解决了这个问题,女儿可能会寻找其它逃避现实的方式,而这些方式可能更糟糕。

关于女儿得了抑郁症,是否应该将手机没收呢?

首先,家长应该重视女儿的抑郁症,并尽快得到专业心理医生的帮助,不断引导女儿尝试有效的抑郁症治疗。同时,家长也应该好好教育女儿,让她了解手机的正确使用方式,让手机成为她生活的一个辅助工具,而不是主角。还可以和女儿进行交流,关心她的生活和学习,给予她温暖和支持,让她感受到安全和信任。如果家长认为需要实行一些措施来限制女儿玩手机的时间,可以和女儿进行沟通,让她理解这个决定的原因,并协商一个合理的方案。

最后,要提醒家长的是,别忘了关注女儿的情绪和心理状态,从女儿本身入手,宽以待人。不要只想要找一个简单的方式来解决问题,这样可能会影响到女儿的健康心理发展。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:从口头禅测你的性格 相关测试:理想主义VS现实主义,你是哪种?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章