我们生活中经常会遇到这样的人:遇到问题或错误,总是不停地自责,喜欢说“都是我不好”,并把过错全部归咎到自己身上。这种人的自责行为常常超出实际问题的范围,无论是本质上还是程度上都十分严重。这究竟是什么人格类型的表现呢?让我们从多个角度分析。
喜欢把错误归咎于自己是什么人格类型
一、完美主义型人格
完美主义者往往要求自己做出完美的事情,即使无法做到,他们也会责备自己。他们会过分关注细节和精度,严格要求自己达到自己设定的标准。这种强迫性的行为背后,表现出的是对自我要求非常高的一种人生态度。
二、抑郁型人格
患有抑郁症的人往往会产生一些负面的想法,感觉对自己所做的一切都不对。他们很难看到任何积极的一面。如果将所有的错误都看作是自己的过错,那么他们可能会更不自信和压抑,容易产生负面影响。
三、被动型人格
被动型人格的人往往采取消极的方式来处理问题,他们常常把掌控权交给别人。做出选择时,他们会考虑别人的意见,最终做出的决策往往不是自己真正想要的。而当他们遇到问题时,也会把责任推给别人,这是一种完全放弃主动权的表现。
四、自我评价过低型人格
自我评价过低的人会认为自己做任何事情都不好,认为自己无法胜任任何工作。当出现问题时,他们会把责任全部归咎于自己,认为自己是一个失败者。这种人格类型的人需要帮助来提高他们对自己的信任和自尊心。
五、需要认可型人格
需要认可的人往往会把责任全部归咎于自己,试图获得他人的认可。他们认为如果表现得完美一些,别人就会满意自己的表现。这些人会牺牲自己的需求来取悦别人,而当做出错误时,他们会认为自己没有获得他人的认可,因此把责任全部推到自己身上。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。