父母经常吵架我该怎么办

父母经常吵架我该怎么办

随着社会的发展，家庭关系的稳定已经成为我们生活中不可忽视的问题。然而，一些家庭环境却是不完美的。父母的不和谐关系，对孩子的成长和心理健康带来了很大的困扰。父母经常吵架对孩子的成长会造成什么影响？孩子应该如何应对这种环境？

原因分析

父母经常吵架是一个相对常见的问题，常见的原因通常包括：

1.经济问题:这是一些夫妻争吵的主要原因之一。当生活压力增大时，经济状况差和经济压力加重，会导致夫妻之间的冲突和不满情绪的增长。

2.个性差异：夫妻之间人生观、价值观和爱好等的差异，常常导致情感的冲突，长时间以来导致不和谐局面的形成。

3.家务分工不公：夫妻间有些家务没有做好平衡，导致某一方心理不平衡，从而出现矛盾。

4.沟通不良：夫妻之间缺乏沟通，不经常交流感情和真实的想法，导致误解和冲突加剧。

影响分析

1.损害孩子的身心健康：父母经常吵架，孩子通常成为“陪衬”，不仅对孩子的心理健康产生很大的伤害，还会影响学业和社交能力的发展。

2.影响家庭关系的和谐：夫妻之间长期的争吵会使彼此之间更加疏远，长期下去夫妻感情会变得越来越淡，从而让家庭关系的和谐不再。

3.引发家庭冲突：一些交流失误可能会导致夫妻间的冲突加剧，甚至在激烈的吵架中出现家庭暴力行为，导致家庭矛盾的恶化。

应对方法

1. 孩子自身的心理调适：作为孩子，面对父母的争吵，首先要调整自己的心态，保持平衡，情绪稳定，尽可能地不受影响，通过运动等身体锻炼的方式来缓解内心的疲惫和压力。

2. 与父母沟通：孩子需要敢于与父母进行心理沟通，了解争吵背后的原因，尝试识别和理解家庭成员之间的难处和问题，并尝试通过改变自己的一些行为来帮助家庭成员协调。

3. 寻求心理咨询：如果孩子无法自我调节情绪，对于家庭问题感到无助，可以找一些知名的专业心理医生进行咨询和治疗。

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