定势的概念是什么

定势在日常生活中是一个十分常见的概念，指个人或群体根据自身已有的经验、认知、偏见、刻板印象等固定思维方式，对来自外部的信息做出下意识的反应或判断。它起源于心理学，在认知心理学中被称为“认知定势”，在社会心理学中被称为“社会定势”，在管理学中则体现为“思维定势”，不同学科的研究都突出了定势思维对人类认知与行为的重要影响。

定势的概念是什么

一、 认知定势

认知定势是指个体在处理信息过程中，因为过去的经验与知识，形成了不易改变的认知结构，导致对新信息的处理出现偏差和误判。最著名的例子是Kohler的猴子实验。在实验中，一些大猩猩被关在一个机器中，内部有一堆香蕉，他们需要利用相关的工具才能取到香蕉。实验结果显示，猴子在一开始时并不知道该如何完成任务，但随着实验的进行，它们开始形成一定的规律并逐渐建立了解题的模式，在这个过程中形成了明显的认知定势。当出现新的模式时，猴子们通常会坚持旧的解释不放，并不肯尝试新的方法，而这也是人们在面对新事物时形成定势的一个典型例子。

二、 社会定势

社会定势是指人们基于某种属性或信念形成固定的看法和行为方式。比如根据性别、种族等特征形成歧视性的看法、不敢做某些事情的恐惧感等。近些年来，社会定势的问题逐渐进入公众视野，引发了广泛的讨论和反思。反歧视教育、多元文化教育等成为了许多国家的重要政策。

三、 思维定势

思维定势是指人们在处理问题时，受到固有思维模式的影响，只关注已有的经验、惯性思维，而忽视了其他可能的视角和解决方案。这种固有模式往往对创新和变革产生负面影响。一些研究发现，能够打破思维定势的人在解决创新性问题时更为出色。因此，培养良好的思维习惯和方法，养成跳出固定思维模式的能力变得愈加重要。

总结一下，定势无处不在、潜移默化的影响着我们的认知和行为，如何才能摆脱定势的束缚呢？首先，意识到定势的存在是摆脱定势的第一步，其次，保持开放的心态，对于来自外部的信息要保持警觉，不盲目接受既有的观点，在了解事情的基础上，灵活地思考和判断。最后，充分运用新颖的理念和技能，帮助自己打破原有的思维惯性，扩大自己的格局。

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