怎样处理好人际关系？人际沟通的八个技巧

人际交往的确是一门学问，心理学认为良好的人际关系能够让我们获得社会支持，感觉到自己被尊重、被理解、被认可，这就是人际关系的重要性。那么我们在生活中应该怎样处理好人际关系呢？这篇文章就教你人际沟通的八个技巧，一起来了解一下吧。

怎样处理好人际关系？人际沟通的八个技巧

1、注重第一印象

有的时候我们会在新环境结交一些新朋友，比如参加一个聚会、参加某个会议，这些都是很普通的社交环境，所以有的人会不够重视自己在这些场合的第一印象。

但实际上人际交往中的第一印象是非常重要的，美国心理学家洛钦斯首先提出了第一印象效应，也叫做首因效应。

第一印象会对今后的交往带来“先入为主”的影响，虽然第一印象有时不一定正确，但是初次交往时对对方的印象却是非常牢固，会影响后面的交往效果。

2、学会倾听技巧

一些人之所以很难处理好人际关系，是因为没有掌握正确的倾听技巧，没有人会喜欢被别人打断、插嘴。所以要静静地听对方说完，并且时不时用眼神、动作鼓励他继续说下去。在对方完全说完以后，再表达自己的想法。

3、学会换位思考

人际交往中的换位思考是非常重要的，对于熟悉度不高的双方来说，换位思考能够更加了解对方的想法，从而促进有效沟通的进行。而对于熟悉程度较高的人来说，换位思考能避免因为太熟而口无遮拦、避免沟通时发生冲突。

换位思考、替人着想，在心理学上表现为共情能力，有良好的共情能力，那么就能在人际交往中获得更多人的信任。

4、谈论对方的兴趣

无论是和熟悉或者是不熟悉的人沟通，多谈论对方感兴趣的话题，都能帮助我们促进这次沟通。因为当你聊起对方感兴趣的话题时，他会对你产生好感，对方的话匣子会对你打开，也能说出更多真心话来。

5、尝试去称赞别人

每个人都希望听到积极的反馈，如果你在交往中感觉对方说得很有道理，不妨说一句：“我很认同你的观点。”一方面，这有利于对方了解你的态度，另一方面，也能强化对方说下去的动机。

6、减少负面评价

这里的负面评价不是你对另一方的负面评价，毕竟你会减少这种正面冲突，而是你对事件的负面评价。每个人都不喜欢接收负能量，如果你总是传递消极情绪，那么对方只会觉得你是个“怨妇”，从而不想跟你沟通。

7、多说“我们”

社会心理学发现相似性是人与人之间互相有好感的一个动力源，也就是说，如果你想获得对方的好感，那么你就多在聊天的时候说“我们”，而不要说“我”“你”。

8、重视举手之劳

人际交往中经常需要互相帮助，有的人可能会觉得：“这点小事，你自己做吧。”但是乐于助人的人能够得到更多的认可和信任，他们在人际交往中得到的反馈更好。

以上就是人际沟通的八个技巧，虽然看起来很普通、不显眼，但是只要做好了这八件事，你就能轻松处理好人际关系。

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