感觉跟他在一起心很累

在恋爱中，常常有这样的一种情况：你跟对方在一起的时候，虽然表面上一切看起来都很美好，但你内心却感觉很累。这种感觉让你不知道该如何应对，也不知道该继续下去还是放手。以下是对这种情况的分析和思考。

感觉跟他在一起心很累

一、产生这种感觉的原因

1. 对方缺少安全感。这种情况通常出现在另一半非常占有欲强，不允许你有与他人互动的空间和时间，对你的生活和工作进行强力干预的情况下。这种关系让你充满了不安和压力，也很难形成彼此间的互信。

2. 心理疲劳。如果你觉得在这段感情中，你无时无刻不在自我约束和控制自己的行为和言论，那么这种感觉就会出现。这种疲劳对于一个人的身心健康都有不小的影响。

3. 感受力差异。有时候，两人的感受力存在差异。你希望他关心你的事业和生活，适当地安慰和支持你，但他却只把精力放在他自己身上，他关心的只有他自己的事情。这种不公平让你感到心累。

二、如何应对这种情况

1. 与对方坦诚交流。如果你感觉到心很累，首先应该和对方坦诚交流，告诉他你的感受和担忧，看看他是否愿意进行改变。如果对方能够积极回应，那么这段关系还是值得继续的。如果对方不关心你的感受，那么就应该认真考虑是否继续这段关系。

2. 思考自我需求。在这段关系中，你要考虑清楚自己的需要和愿望。你要问自己是否愿意在这种感觉中继续恋爱，或者你希望找到一段更加平衡的关系。

3. 考虑心理辅导。如果你感觉到自己的心理状态失衡，建议考虑寻求心理辅导的帮助。这可以帮助你更好地理解你的感受，找到适当的解决方法。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。