老公出轨主动坦白能原谅吗

老公出轨是否能被原谅，一直是一个备受争议的问题。对于受到这一打击的妻子来说，这不仅仅是一场摧毁信任的伤害，更是一种心理上的创伤。在这种情况下，妻子是否应该原谅丈夫？本文将从自我调节、心理咨询、家庭关系等角度出发，探讨这个问题。

老公出轨主动坦白能原谅吗

首先，要原谅丈夫，妻子需要自我调节。无论是丈夫的道歉还是保证，都不可能瞬间恢复妻子的信任。因此，妻子需要自我调节，学会放弃过往的伤害，先让自己冷静下来，让内心恢复平静。可以通过运动、旅游、和朋友聊天等方式，来排解压力，保持良好的心态。

其次，心理咨询也是一种有益的方式。如果妻子发现自己很难从丈夫的出轨事件中走出来，可以去找心理医生或者心理咨询师寻求帮助。心理咨询的目的在于帮助妻子渐渐接受、原谅，让她能够重新找到自我。通过心理咨询，妻子可以学习到如何有效地表达自己的情绪，并同时学会重新树立自信心和爱自己的能力。

最后，重新恢复夫妻关系也是至关重要。在妻子原谅丈夫之后，他们应该共同努力，重新建立起夫妻间的信任和爱情。这可以通过详细讨论、诚实沟通和共同选择一些休闲娱乐来实现。尽管要原谅丈夫很难，但相互理解和接受对于挽救家庭是很有帮助的。家庭治疗、夫妻共同理解心理学等方面的知识也是可以了解和学习的。

总之，被出轨的妻子可以考虑原谅丈夫。通过自我调节、心理咨询和夫妻共同努力，可以实现原谅和重建关系。摆脱过去，向更加美好的未来迈进是人生的一种历练，也是一种幸福的实现。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。