阿德勒目标论

阿德勒目标论是心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出的一种心理学理论。它主张个人的追求的最终目标是“成为社会上有价值的个体”。该理论主张个人的行为和行动是为了达到心理上所需要的满足感和目标达成，并称之为“个人目标取向”。本文将从多个角度对阿德勒目标论进行分析。

阿德勒目标论

起源

阿德勒目标论的理论基础来自于弗洛姆所提出的存在主义心理学。弗洛姆认为人类的本质是寻找生命意义和目标，并在意识到自己的无法被替代性之后，在社会环境中实现自己的价值。阿德勒从弗洛姆的理论基础中提取出自己的理论，强调了社会环境对个人成长和发展的重要性，并调整了个人自我意识对他人关系的重要性。

个人目标取向

阿德勒目标论主张个人的行动是基于需要得以完成的目标，个人追求的目标是形成一个有意义的自我。这种目标取向被称为“个人目标取向”，是心理发展的重要组成部分。个人目标取向让个体朝着自己的目标前进，同时也能增强与社会的互动，为社会做出有价值的贡献。

社会因素

阿德勒目标论强调了社会因素对个人的影响。每个人都生活在一个社会环境中，他们的行为和思想都受到社会环境的影响。社会环境的变化会直接影响个人的生活和行为。社会支持和亲密的人际关系对个人目标的实现至关重要，因为个人的内在需要可以通过与社会进行密切的关系得到满足。

心理学治疗

阿德勒目标论提供了一种理论框架，可以帮助心理学家进行治疗。该理论强调个人的自我努力，鼓励想要改变行为和想法的个体。治疗师可以通过与患者建立密切的关系，帮助患者找到其个人目标，并在社会环境中实现这些目标。治疗师可以鼓励患者努力改变自己的生活方式和行为模式，并逐步改变强大的思维习惯，以实现其个人目标。

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