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可怕的原生家庭怎么逃

小希 2023-09-29 18:25:30

原生家庭是人们童年时代的生存环境,也为人们的价值观、性格、人际关系等方面的形成奠定了基础。然而,对于一些人来说,原生家庭可能是十分可怕的,家庭成员之间存在着暴力、虐待、压迫、控制、性侵等问题。如何逃离可怕的原生家庭?下面从心理、法律、人际支持等方面进行分析。

可怕的原生家庭怎么逃

可怕的原生家庭怎么逃

一、心理层面

1. 意识到问题。首先,受害者需要意识到原生家庭的问题,这需要勇气和坚定的决心。很多受害者并不意识到或拒绝承认自己的家庭存在问题,这也是理解和解决问题的第一步。

2. 接受心理疏导。逃离原生家庭对受害者来说是一场心理和生活上的巨大挑战。需要积极接受心理疏导和治疗,倾诉自己的心声,通过自我探索和反思,消除心理阴影,恢复自信和自我价值。

3. 改变旧有的思维和行为。原生家庭环境会使一个人形成特定的人格特征和处世方式,需要通过和外界交往、接受新的教育和经历来改变旧有的思维和行为,摆脱不良的环境对自己的影响。

二、法律层面

1. 搜集证据。如果原生家庭存在身体上的伤害、虐待、性侵、强迫的控制等问题,受害者可以搜集证据,寻求法律援助。

2. 找到可信的律师。 受害者需要和律师建立联系,律师可以为受害者提供必要的法律建议和帮助,为其制定逃脱计划和法律保护计划。

3. 保护个人信息。受害者可以通过向警方或相关部门提供个人信息和证据来保护自己的人身安全,并寻求必要的保护措施。

三、人际支持

1. 寻找合适的社交网络。逃离原生家庭后,受害者需要寻找适合自己的社交网络,包括朋友、亲戚、同事、心理咨询师等,倾诉自己的心声,得到更多的理解和支持。

2. 参加相关的组织和活动。受害者可以参加一些相关的组织和活动,比如协会、NGO组织、社区活动等,可以得到更全面的理解和支持,也有机会结交新朋友。

3. 学会自我保护。生活中,受害者需要学会自我保护,包括学习防范措施、提高安全意识等,保障自己的人身安全。

综上所述,逃离原生家庭需要受害者从心理、法律和人际支持等多方面进行分析和解决。需要积极寻求帮助、修改旧有的思维和行为、搜集证据、寻求律师和保护个人信息。另外,在生活中,适当寻找社交网络和参加相关的组织和活动,学会自我保护也很重要。

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