眨眼睛很频繁的人

眨眼睛是人们日常行为中非常普遍的一个动作，每天平均会眨眼睛20000次以上。但有些人眨眼睛的频率却异常地高，一分钟可以眨眼睛50次以上，且持续时间也较长。这种频繁地眨眼睛的现象，被称为“眼部抽动症”。本文从眼部抽动症的症状、原因和治疗方法三个角度分析，以期对广大眼部抽动症的患者提供科学的指导。

眨眼睛很频繁的人

一、症状

眼部抽动症的主要症状是非自主的眼睛运动，常见于上下眼睑，持续时间不定，可持续数天到数月，甚至数年不等。此外，眼睛疼痛、疲劳、瘙痒、灼热和干涩等症状也时常伴随着抽动。眼部抽动症一般不会引起严重的视觉问题，但是对日常生活和心理健康都会产生一定的影响。

二、原因

目前，针对眼部抽动症的病因研究还不十分充分，但是有一些因素可能会导致这种症状的发生，如：

1. 精神因素。精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致眼部抽动症的发生。

2. 身体因素。缺乏睡眠、酗酒、咖啡因过量等身体因素都可能会引起眼部抽动症。

3. 其他因素。沉重的眼负荷、眼镜不舒适、眼部感染等其他的问题也都可能会导致眼部抽动症的发生。

三、治疗方法

治疗眼部抽动症的措施主要包括两方面：药物治疗和保健措施。

1.药物治疗

目前，多数医生采用了以镇静剂为主的药物治疗。例如：苯二氮䓬类药物、抗抑郁药、β受体拮抗剂等药品用于缓解症状，并增加睡眠等。但是值得注意的是，这些药物并不能治愈眼部抽动症，只能解决一些轻微的症状。

2.保健措施

除了药物治疗外，平时也可以采取以下保健措施来缓解眼部抽动症：

a.改变日常生活习惯，如保持充足睡眠、戒烟戒酒。

b.减少眼部负担，如多参与户外活动，远眺远处，眼睛放松。

c.注意用眼卫生，如勤洗手、眼镜不久，不把手揉眼睛，不强迫视力等。

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