情商低的人都爱自作多情

情商是指一个人的情感智慧程度，包括情感知觉、情绪表达、情感理解和情感调节。情商高的人能够更好地处理自己的情感和与他人的互动，而情商低的人则常常陷入情感的纠缠和困扰中。

情商低的人都爱自作多情

“自作多情”是指一个人过分地自以为是或者痴心妄想地渲染某种情感。情商低的人往往喜欢自作多情，因为他们不够成熟，缺乏对自己和他人情感的控制和认知。

自作多情表现在很多方面，比如对别人好感过度，将微不足道的事情看成对自己的关注或者追求，情感依附等等。以下从几个角度探讨情商低的人为何爱自作多情，并且如何避免这种倾向。

一、自卑心理

情商低的人普遍存在自卑心理，他们对自己缺乏信心，害怕被拒绝，因此常常自作多情。他们认为别人对自己的关注和关心都是暗示有可能发展出恋爱关系。这样的想法并非假设，而是自卑感所导致的心态。只有从根源上减少自卑感，增加自信才能逐渐克制自作多情。

二、自我中心

情商低的人大多数情况下只考虑自己的感受和需要，缺少对别人的关注和理解，这种自我中心使他们无法在情感交流中做出恰当的反应。因此，当特定的人表现出暧昧的倾向时，他们会认为这是这个人对自己的好感，从而产生自作多情的情绪。因此，情商较低的人应该增加对于他人的考虑，注意别人的情感变化和需要，以免自作多情或者伤害别人。

三、影响生活质量

情商低的人因为对自己和别人的关系无法掌控，也就容易产生对不现实事物的幻想。在幻想中，他们误认关系的一些微妙和细节为巨大的符号，从而对自己和别人的情感关系产生深度的误判。这种误判让他们的情感生活混乱，影响他们的正常工作和生活。因此情商低的人应该用合理的方式理解自己和他人之间的情感关系，保持理性和平衡。

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