别人说我长得好看自己觉得丑

这句话听起来有些矛盾。如果别人普遍认为你长得好看，那么很可能你也认为自己是一个美人。可是，为什么会有人不喜欢自己的外貌，即使别人认为自己长得很好看？这篇文章将探讨这个问题，从心理和文化两个方面来分析。

别人说我长得好看自己觉得丑

心理学原因

人们通常会认为，长相好看的人自信并且自豪。然而，事实上，许多长相好看的人都因为外貌焦虑而遭受痛苦。

一方面，长得好看的人的确会受到更多的关注、赞扬、甚至追求者。然而，这些好处反过来也会给他们带来压力。因为人们对他们的期望更高，长相好看的人会担心自己的外貌不再令人满意。此外，长得好看的人常常认为自己的外貌是他们成功的关键。当他们感觉到自己不完美时，他们可能会感觉到他们的自尊心受到损害，他们的价值会受到质疑。

还有一些心理原因，可能与人们本身的自我认知和自我接受有关。有些人天生就对自己不够自信，或者因为某些原因，例如经历过校园欺凌等，导致他们对自己的外貌产生怀疑或者压抑，他们自认为不够完美，因此认为别人的评价不可信。

文化原因

美丽的标准因地域、文化和年代而异。不同的文化有不同的外貌观念和审美标准。在某些文化背景下，娇小的身材和清秀的面庞会被视为优雅和美丽，而在其他文化中，强壮的体魄和稳健的特征被认为更为美丽。这就意味着长相好看的人有可能在某些文化中并不得人心。

此外，媒体也对美丽标准的塑造有着非常大的影响。在许多国家和地区，媒体呈现的女性及其身材、肤色和脸型的标准相当严峻。对于那些没有打算遵守这些标准的人来说，媒体的呈现是有害的，他们会觉得自己的外貌与标准不符。就算他们被别人说是长得好看，他们也不会觉得自己是一个美人。

总的来说，一个人对自己的外貌感觉如何，受多种因素影响。长相好看的人可能感到自己被归入一个标准，担心自己的外貌不再符合标准，或者对他们的本身价值感到不安。在文化和社会价值取向不同的不同场合下，人们对于美的标准也随之转变，外部环境对内在心理的影响不可忽略。

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