千万不要和抑郁症患者谈恋爱？和抑郁症患者待久了会影响自己吗

抑郁症是一种严重的心理疾病，抑郁症患者不仅会产生自残、自杀的念头，还有可能会让周围的亲人、朋友、恋人产生强烈的负面情绪。因为抑郁症患者会传递负能量，所以有人说千万不要和抑郁症患者谈恋爱。和抑郁症患者待久了真的会影响自己吗？

一、千万不要和抑郁症患者谈恋爱？

抑郁症患者具有持久性的心境低落的特点，所以他们的积极情绪很难被唤醒，这可能会影响他们身边的人，尤其是亲近的另一半。

和抑郁症患者谈恋爱是很辛苦的，因为不管你多努力去逗他笑、讨好他，都很难得到正向的反馈。大多数的时候，你还会被抑郁症患者影响，产生严重的心理内耗，产生强烈的负面情绪，甚至是怀疑自己的价值。

二、和抑郁症患者待久了会影响自己吗

和抑郁症患者待久了，除了自己的情绪会受到影响，还会使我们习惯用消极的思维思考问题。因为抑郁症患者每天脑子里都是消极的信息，当他把这些负面信息传递给你，一次两次你可能觉得还好，但是经历多次以后你就会不知不觉中形成消极的思维模式。

因为外界的信息除了能被我们能觉察到的意识层面接收，还能被我们无法觉察到的潜意识接收，一旦消极思维在潜意识扎根，就会改变我们原有的思维习惯。

另外，和抑郁症患者待久了，自己的意志活动也会出现明显的下降。因为抑郁症患者缺乏兴趣和行动力，他们不愿意改变自己的现状，不愿意主动寻求进步，所以我们也会被他们影响，变得没有积极性。

 “千万不要和抑郁症患者谈恋爱”这句话是过于绝对的，不过如果和抑郁症患者待久了确实会影响我们自己，所以我们要掌握一定的关于抑郁症的知识，协助抑郁症患者接受专业的治疗，这样才能帮到他们。

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