挣不到钱感觉自己像个废物一样，赚不到钱觉得自己很失败怎么办

我一直以来都很努力，但总是挣不到钱，工作了这么多年都没有存下什么钱。感觉自己像个废物一样，越努力越糟糕。赚不到钱觉得自己很失败怎么办？这篇文章从心理学的角度为你解读你与金钱的关系。

挣不到钱感觉自己像个废物一样，赚不到钱觉得自己很失败怎么办

1、分析自己赚不到钱的原因

赚不到钱的原因有许多种：没有一项可以让自己获得较高回报的工作技能；没有找到可以发挥自己优势的平台；觉得自己不配拥有钱，总是在赚钱的机会到来时，有意无意的制造问题和赚钱机会错过；内在想要的特别多，很难通过一定数量的钱来满足内心的匮乏。

如果你是前面两种客观性的情况，你要做的应当是努力的精进自己的职场技能，发挥自身优势，找到适合自己的平台。

但如果你是后面两种心理情况，你要做的应当是结合下文，学会处理好你和金钱之间的关系。

2、拓宽你的注意力

为什么穷人越穷，而富人却越富？

这其实是稀缺思维在作祟。根据《稀缺》一书的作者塞德希尔·穆来纳森所描述，稀缺思维是指一个人的注意力被自己所欠缺的事物过分的占据，导致他忽略了那些原本可以给他创造更多价值的机会。

举个例子，一个人满脑子都想着自己为什么那么缺钱的人，可能会把时间和精力都耗费在如何省钱上，他可能为了省钱让自己住离公司很远，住宿条件又不太好的房子，而较长的通勤时间以及被挤压的睡眠质量，导致他在工作中特别疲乏，甚至身体也受到了极大损害。

因此，与其关注你现在缺少的，不如把注意力放在你拥有的优势上，思考如何利用自己的优势创造更大的价值。

比如，有的女生很擅长剪辑和拍视频，她通过记录自己的独居日常，在自媒体上获取了大量的粉丝，利用业余时间得到了较为可观的收入。

3、觉察你和金钱的关系

每个人和金钱的关系是不一样的，而这会影响一个人对待金钱的态度。

你可以试着闭上眼睛，幻想一个具象化的金钱的模样，想象它现在站在你的面前，你伸手向它要钱，你的内心是什么样的感受？

可能赚钱很少的人会说“觉得很委屈，很愤怒”，而赚钱很多的人则觉得“很自信，很开心”，而对金钱不同的态度，会影响你的自尊和价值感，导致你在处理和金钱相关的事务时，情绪和能力的发挥受到影响。

举个例子，一个对金钱感到很愤怒的人，可能会觉得老天对自己不公平，总是和自己作对，导致自己错失了很多的机会，而这导致他在面试求职的时候，很难冷静下来，总是对面试官狮子大开口的要求薪资，而被面试官一而再再而三的拒绝。

因此，想要让钱来到你的身边，你需要尽可能的去调整好自己对钱的态度。如果你可以用一种喜欢和尊重的态度对待金钱，允许它不那么及时的出现在你的世界，你内心会更加的平和，你也可以更不受情绪影响的发挥出你潜在的优势。

4、常做感恩练习

积极心理学家马丁·塞利格曼教授通过三件好事的研究发现：有意识的感恩，记录生活中的小确幸，可以培养我们内在的富足感和喜悦感，提高我们的生活满意度。

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