从心里厌恶老公怎么办

情感问题一直是人们关注的重点之一。而夫妻关系是情感问题中的大类之一，有时候会出现不得不面对的问题，比如，从心里厌恶老公。那么，从什么角度来分析这个问题呢？

从心里厌恶老公怎么办

从心理学角度分析，心理厌恶感来源于对自己爱情幻想的破灭，即自己喜欢的人或者爱情标准不符合自己想象的那种；或者是被爱之前，已经爱上了自己内心深处的某种幻想，不符合这种幻想的都会让自己厌恶。

从生理学角度来说，人体内分泌会影响到我们对爱情的态度和感受。比如，女性的月经期或更年期等，荷尔蒙水平波动会使情绪波动比较大，这时候的情感容易受到外界的影响，容易产生厌恶和烦躁等情绪。

从两性相处的角度来看，夫妻之间对爱情的理解程度也是导致出现厌恶感的常见原因。长时间的相处会使得两个人的兴趣、爱好、价值观等相互了解，如果道不同就会产生矛盾和冲突。当出现这种情况，如果不能适时沟通和妥善处理，时间长了也会产生一定的厌恶感。

如何解决“从心里厌恶老公”这个问题呢？首先，要找到根源，明确自己的内心真实想法，并寻找正确的解决方法。如果是由于生理原因造成的厌恶感，可以有针对性的调整自己的情绪和身体状态；如果是由于两人的性格不适应，可以适当调整自己的行为方式，主动改变自己的态度，多理解对方，多沟通等。建议有矛盾和问题的夫妻可以到心理医生那里寻求专业的咨询和解决方案，这或许是改善夫妻关系的有效途径之一。

总之，夫妻之间出现厌恶感是正常的，但是如何妥善解决问题，处理矛盾，保持理智和冷静，这是非常重要的。如果能够找到对问题的根源和正确的解决方法，相信在通过一些方法的帮助下，问题一定可以得到有效的解决。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。