突然感觉没爱了

“突然感觉没爱了”这句话看似简单，却是一件很严重的事情。对于感情深厚的人来说，突然感觉没爱了，会令他们感到心灰意冷、失落和无助。这篇文章将从多个角度分析突然感觉没爱的原因，并探讨应对之策。

突然感觉没爱了

来自外部的压力

在日常生活中，外界的压力往往是引起夫妻、情侣间厌恶、疲倦和分离的最重要的原因之一。如果一个人长期遭受着外界压力的折磨，那么即使他原本是一个感情深厚的人，也很有可能在逐渐丧失对爱情的兴趣。

对伴侣的不满意思

有很多情侣在交往的早期或中期会突然感觉没了爱，其中一个重要的原因就是对伴侣的不满意。比如，在日常生活中，如果你和你的另一半对很多事情的看法并不一致，什么都要你来做，对方对你的不信任和怨念等等，都会让你失去对对方的爱和信任。

疲倦和厌倦

相信每一对情侣，都会经过一段所谓的“热恋期”，当这段期间结束了后，你们之间的情感便会慢慢平淡起来，当你疲倦和厌倦爱情时，你会突然感觉没了爱。

应对之策

首先，要试着沟通。如果你发现你和你的配偶的沟通出现了问题，那么首先要做的就是你们之间要试着沟通，告诉对方你为什么对他们不满意，然后你们一起谈谈如何改善之。

其次，要建立个人的生活。当你渐渐感受不到对方的存在时，与之相对应的就是对自己的生活疏远。在这个时候，你需要给自己一些时间，通过建立个人生活让自己从中解脱出来。

最后，尝试换个环境。当你感受到对方到来时，你会发现对于此环境的反感会逐渐消失。如果你将你们之间的环境调整到一个全新的环境中，那么你很有可能会重拾对新生活和新环境的感觉，从而重拾对对方的信任和爱。

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