对自己要求很高说明什么？自我要求很高的人性格

不论是学习还是工作的时候，身边似乎都有那种对自己要求很高的人，做什么事情都希望能做到最好，面对竞争总是充满压力，不允许自己失败，感觉他们好像活得很累，但却不能放松下来。对自己要求很高说明什么？自我要求很高的人性格分析。

对自己要求很高说明什么？自我要求很高的人性格

对自己要求很高，无法接受失败，可能是一个“完美主义者”。他们会有这样的特点：

1、自我强加的高标准

完美主义者给自己设定的标准通常是比较苛刻、难以达到的，他们可能会忽视自身水平的限制，要求自己必须做到某些不切实际的目标。

2、自我评价过于依赖成功和成就

对完美主义者来说，他们非常依赖于外界的成功和成来证明自我，他们相信只有在生活或工作中的某些重要方面实现了较高的目标才算足够优秀。

3、较高的自我批评

由于完美主义者给自己设定的目标较高，当没有完成自己的目标时，他们会进行自我批评，贬低自己，批判自己，比如“我明明可以做得更好的”“这次考试没拿到100分，所以我学习成绩真的不好”。

4、恐惧失败

失败会让完美主义者陷入自我怀疑与自我批评的漩涡，产生严重的焦虑情绪，因此，为了避免自己失败，完美主义者会更倾向于选择保证能够成功的任务

其实，追求完美本身是没有问题的，问题在于：你是否能够接纳不完美的自己？每个人都无法做到尽善尽美，学会正确地认知自我，看到自己的优点与缺点，并悦纳自己，鼓励自己成长，才能真正达到内心的“完满”。

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