思维定势的概念和形成原理

思维定势是指人们在经历过一定条件下的重复或经验后，对于类似情况下的判断和决策产生的一种固定化的思考方式。这种思考方式容易导致人们忽略掉一些具有潜在价值的机会或者解决问题的思路，从而对于一个人的发展、进步和创新能力产生很大的制约。下面从概念、形成原理以及弊端和克服方案三方面来阐述思维定势的定义和内涵。

思维定势的概念和形成原理

一. 概念

1.思维定势的定义

思维定势，是指在反复经历某项活动，习惯于用固定方法解决问题，导致思维僵化，失去了灵活性，容易产生误判和偏见。思维定势的存在，会影响个人的工作效率与创新意识。

二. 形成原理

1.经验主义

思维定势是人类经验主义思想的产物。人对于外界事物的认识和理解，往往是基于经验积累而形成。当人们依据固定的经验方法来解决问题时，他们的思维慢慢陷入了一种固定化和僵化的状态，形成了思维定势。

2.学习环境和社会因素

思维定势也与一个人的学习环境和社会因素有关，人们习惯于接受特定的教育和学习方法，来解决现实世界中的各种问题，这些方法很容易形成思维定势。

三. 弊端和克服方案

1.弊端

思维定势会使人的思维过程仅仅停留在熟悉的思想模式中，导致他们忽略了一些最新的想法和方法。同时也会导致思维僵化，人的思想变得不灵活和缺乏创造性。

2.克服方案

（1）观察、比较

重视观察和比较，通过观察事件的不同角度，看到不同的问题和思路，比较它们之间的差异和相同点，以便找到更优秀的创新和解决方案。

（2）打破定式思维

多采用逆向思维、模拟思维、跨界思维、类比思维等方法，突破传统思维定式。

（3）不断创新

注重不断创新，采用新的方式和方法来解决问题，从而摆脱传统思维定式的限制。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。