艾森克人格问卷88题完整版（带常模）

一、艾森克人格问卷介绍

目前，很多三甲医院精神科在诊断抑郁、焦虑等问题时，都会开具EPQ，即艾森克人格问卷的检查。

艾森克人格问卷（Eysenck Personality Questionnai,EPQ），可以说是英国行为主义心理学家艾森克，最为人知晓的一项成就。

20世纪40年代末，艾森克在《艾森克人格调查表》（EH）基础上，开始编制艾森克人格问卷，并于1952年首次对外发布。

该问卷分为成人（16周岁以上）和幼年（7～15周岁）两套，由内外倾向量表（E），情绪性量表（N），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L）四个量表组成。从内倾-外倾，情绪稳定-不稳定，和精神病倾向三个维度对人的人格进行评定。

二、艾森克人格问卷88题完整版（带常模）

测试须知：

a.该问卷共88道题，被测试者根据实际情况选择“是”或“否”；

b.每个问题的答案，无所谓正确与否，请根据第一感觉回答，不要思索太多；

c.一定要回答，不可空题；

d.本页面无法标记答案，无法自动统计分数。

1．你是否有许多不同的业余爱好？   是or否

2、你是否在做任何事情以前都要停下来仔细思考？   是or否

3、你的心境是否常有起伏？  是or否

4、你曾有过明知是别人的功劳而你去接受奖励的事情吗？   是or否

5、你是否健谈？   是or否

6、欠债会使你不安吗？   是or否

7、你曾无缘无故觉得“真是难受”吗？   是or否

8、你曾经贪图过份外之物吗？   是or否

9、你是否在晚上小心翼翼地关好门窗？   是or否

10、你是否比较活跃？   是or否

11、你在见到一小孩或一动物受折磨时是否会感受到非常难过?   是or否

12、你是否常常为自己不该做而做了的事，不该说而说了的话而紧张吗?   是or否

13、你喜欢跳降落伞吗?   是or否

14、通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗?   是or否

15、你容易激动吗？   是or否

16、你曾经将自己的过错推给别人吗？   是or否

17、你喜欢会见陌生人吗？   是or否

18、你是否相信保险制度是一种好办法？   是or否

19、你是一个容易伤感情的人吗？   是or否

20、你所有的习惯都是好的吗？   是or否

21、在社交场合你是否总不愿露头角？   是or否

22、你会服用有奇异或危险作用的药物吗？   是or否

23、你常有“厌倦”之感吗？   是or否

24、你曾拿过别人的东西（哪怕一针一线）吗?   是or否

25、你是否常爱外出？   是or否

26、你是否从伤害你所爱的人中而感到乐趣？   是or否

27、你常为有罪恶之感所苦恼吗？   是or否

28、你在谈论中是否有时不懂装懂？   是or否

29、你是否宁愿去看些书而不愿去多见人？   是or否

30、你有要伤害你的仇人吗？   是or否

31、你觉得自己是一个神经过敏的人吗？   是or否

32、对人有所失礼时，你是否经常要表示歉意？   是or否

33、你有许多朋友吗？   是or否

34、你是否喜欢讲些有时确能伤害人的笑话？   是or否

35、你是一个多忧多虑的人吗？   是or否

36、你在童年时是否按照吩咐要做什么便做什么，毫无怨言？   是or否

37、你认为你是一个乐天派吗？   是or否

38、你很讲究礼貌和整洁吗？   是or否

39、你是否总在担心会发生可怕的事情？   是or否

40、你曾损坏或遗失过别人的东西吗？   是or否

41、交新朋友时一般是你采取主动吗？   是or否

42、当别人向你诉苦时，你是否容易理解他们的苦衷?   是or否

43、你认为自己很紧张，如同“拉紧的弦”一样吗？   是or否

44、在没有废纸篓时，你是否将废纸扔在地板上？   是or否

45、当你与别人在一起时，你是否言语很少？   是or否

46、你是否认为结婚制度是过时了，应该废止？   是or否

47、你是否有时感到自己可怜？   是or否

48、你是否有时有点自夸？   是or否

49、你是否很容易将一个沉寂的集会搞得活跃起来？   是or否

50、你是否讨厌那种小心翼翼地开车的人？   是or否

51、你为你的健康担忧吗？   是or否

52、你曾讲过什么人的坏话吗？   是or否

53、你是否喜欢对朋友讲笑话和有趣的故事？   是or否

54、你小时候曾对父母粗暴无礼吗？   是or否

55、你是否喜欢与人混在一起？   是or否

56、你如知道自己工作有错误，这会使你感到难过吗？   是or否

57、你患失眠吗？   是or否

58、你吃饭前必定洗手吗？   是or否

59、你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗？   是or否

60、和别人玩游戏时，你有过欺骗行为吗？   是or否

61、你是否喜欢从事一些动作迅速的工作？   是or否

62、你的母亲是一位善良的妇人吗？   是or否

63、你是否常常觉得人生非常无味？   是or否

64、你曾利用过某人为自己取得好处吗？   是or否

65、你是否常常参加许多活动，超过你的时间所允许？   是or否

66、是否有几个人总在躲避你？   是or否

67、你是否为你的容貌而非常烦恼？   是or否

68、你是否觉得人们为了未来有保障而办理储蓄和保险所花的时间太多？   是or否

69、你曾有过不如死了为好的愿望吗？   是or否

70、如果有把握永远不会被人发现，你会逃税吗？   是or否

71、你能使一个集会顺利进行吗？   是or否

72、你能克制自己不对人无礼吗？   是or否

73、遇到一次难堪的经历后，你是否在一段长时间内还感到难受？   是or否

74、你患有“神经过敏”吗？   是or否

75、你曾经故意说些什么来伤害别人的感情吗？   是or否

76、你是否与别人的友谊容易破裂，虽然不是你的过错？   是or否

77、你常感到孤单吗？   是or否

78、当人家寻你的差错，找你工作中的缺点时，你是否容易在精神上受挫伤？   是or否

79、你赴约会或上班曾迟到过吗？   是or否

80、你喜欢忙忙碌碌和热热闹闹地过日子吗？   是or否

81、你愿意别人怕你吗？   是or否

82、你是否觉得有时浑身是劲，而有时又是懒懒洋洋的吗？   是or否

83、你有时把今天应做的事拖到明天去做吗？   是or否

84、你别人认为你生气勃勃的吗？   是or否

85、别人是否对你说了许多谎话？   是or否

86、你是否对某些事物容易冒火？   是or否

87、当你犯了错误时，你是否常常愿意承认它？   是or否

88、你会为一动物落入圈套被捉拿而感到很难过吗？   是or否

三、艾森克人格问卷怎么计分

请按照下图分表计算各分量表粗分。

四、艾森克人格问卷粗分换算成T分

请根据以下表格，将粗分按年龄和性别常模，换算出标准T分。

五、艾森克人格问卷结果分析

T分数的平均数为50，标准差为10，公式为：T=50+10(X-M)/SD。

其中，T分在40-60分之间大约包括68.46%的常模群体，具体如下：

（1）43.3-56.7之间：中间型，占全体人数的50%；

（2）38.5-43.3或56.7-61.5之间：倾向型，各占全体人数的12.5%；

（3）38.5以下或61.5以上：典型型，各占全体人数的12.5%。

如果被试者T分高于 61.5 或低于38.5，就可以认为该被试者在某量表上，具有高分或低分的特征。

1、E量表

高分意味着人格外向，可能是渴望刺激和冒险，情绪容易冲动。低分意味着人格内向，喜好安静、善于内省，除了亲密的朋友，对一般人缄默冷淡；不喜欢刺激，喜欢有序的生活方式，情绪相对稳定。

2、N量表

N反映的是正常行为，并非指神经症。高分者可能常常焦虑、紧张、担忧、郁闷不乐、忧心忡忡；情绪起伏较大，遇到刺激，易有强烈的反应，甚至可能出现不够理智的行为。低分者情绪反应缓慢而轻微，很容易恢复平静，通常表现得比较稳重、温和，善于自我控制。

3、P量表

P存在于所有人身上，并非指精神病。高分者可能孤独，不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，感觉迟钝，与他人不能友好相处，固执、倔强，喜欢寻衅搅扰，干奇特的事情且不顾危险。低分者能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善从人意。

 4、L量表

L量表可以显示诚实或是说谎程度、掩饰性程度、社会淳朴程度、幼稚程度的个性维度。解读这个量表需要非常专业的知识和技巧，一般由心理医生或心理咨询师来解读。

需要注意的是，艾森克人格问卷（EPQ）的测评结果，只能做为参考，不可用于诊断本身。

六、艾森克人格问卷气质分析

N维度和E维度进行组合后，可分别对应经典的四个象限的气质类型：外向稳定（多血质）；外向不稳定（胆汁质）；内向稳定（粘液质）；内向不稳定（抑郁质）。

1、多血质

多血质又称活泼型，典型人物是王熙凤。

反应迅速，灵活性高，性格活泼，交际广泛，容易接受新事物，情感丰富，且表露于外。但兴趣和情感也极易发生变化，容易见异思迁，而且缺乏耐心。

合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。

2、胆汁质

胆汁质又称不可遏止型或战斗型，典型人物是张飞。

表里如一；精力旺盛，表现得雷厉风行；情绪体验强烈，爆发力很好；思维灵活。

但理解问题容易粗枝大叶；容易冲动、感情用事；反应快但不灵活；遇到苦难有很强的的韧劲，但当精力耗尽时，也容易失去信心。

 适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。

3.粘液质

又称为安静型，典型人物是沙和尚。

内向不善表达，喜欢沉思；态度持重，考虑问题细致周到，不折不扣；情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。

但思维迟缓，反应速度慢，处事不够灵活，因循守旧。

适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。

4、抑郁质

典型人物是林黛玉。

情绪体验深刻、细腻持久；对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。

但情绪抑郁，多愁善感，想象力丰富；行为举止缓慢，优柔寡断；多疑、孤僻。

适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。

气质就是平常所说的脾气禀性，人的气质差异是先天形成的，每种气质都有其所长，也有其所短，气质并不能决定一个人的成就。

例如，原苏联心理学家经过分析认为，普西金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属粘液质，果戈里属抑郁质，他们都成了大文豪。

所以，最重要的是了解每种气质的特点，扬长避短，最终都有可能成为某一领域人才的杰出代表。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。