Ucla孤独感量表有几个维度？ucla孤独量表结果分析

现在很多人都觉得很孤独，可能正在看这篇文章的你也很孤独，但是你知道你有多孤独吗？相信你也不知道怎么去形容自己有多孤独，不过ucla孤独量表出来后，你就可以知道自己的孤独程度了，它可以将你的孤独具体化，那么ucla孤独量表有几个维度？ucla孤独量表结果分析。

Ucla孤独感量表有几个维度？ucla孤独量表结果分析

Ucla孤独量表主要有2个维度，一个是情感维度，指的是缺乏与某人产生亲近与情爱的关系；一个是社会孤独，指的是缺乏有着相同共识，一起活动的朋友圈子。

1978年，由心理学家Russell，Peplau，Ferguson等人编制完成，近些年，经过不断修改，陆续出现了后面的第二版和第三版。

它主要针对有情绪低落、忧郁、焦虑、失眠等不健康心理表现的人们。

有这些不良心理表现的人们，刚开始并不知道自己出现了什么问题，误以为是身体机能的问题。

直到他们的失眠、焦虑已经严重影响到了自己正常的工作和生活，然后经专业心理医生接触评估后，才发现自己已经患上了严重的孤独倾向。

也就是说，他们的不良心理表现，其实是由于自己的孤独倾向直接或间接造成了上述症状。

而心理学家Russell，Peplau，Ferguson等人编制完成的ucla孤独量表可以帮助人们自行检测出自己的孤独有多严重，并根据测试人员目前的现状，给予一些相关的指导建议，从而改善自己目前的情况。

以上就是ucla孤独感量表有几个维度和ucla孤独量表结果分析的全部内容，如果你也有这方面的困扰，不妨可以测一测ucla孤独感量表，它的测验结果能有效反应出受测者的孤独水平，然后给你一些针对性建议。

想知道你的孤独是否快把你湮没，该如何缓解你的孤独，不妨做下文末这个《UCLA孤独量表：测一测你的孤独指数有多高？》心理测试吧！

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。