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回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法

西云 2023-03-03 08:42:03

回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法包括:1、自信乐观;2、产生共情;3、适当保持距离。

回避型依恋型人格怎么相处?和回避型依恋人格相处的方法

1、建立信任:尊重回避型依恋人格的个性,建立信任,让他们感受到你的友善,让他们放心地与你交往;

2、尊重他们的空间:回避型依恋人格需要有自己的空间,不要强迫他们参与你的活动,也不要强迫他们和你一起做事;

3、慢慢熟悉:回避型依恋人格不喜欢突然的接触,所以要慢慢熟悉他们,让他们逐渐习惯你的存在;

4、提供安全感:回避型依恋人格需要安全感,所以要给他们提供安全感,让他们感受到你的友善;

5、产生共情:要产生共情,尊重他们的想法,尊重他们的感受,让他们感受到你的理解;

6、适当保持距离:回避型依恋人格需要有自己的空间,所以要适当保持距离,不要强迫他们参与你的活动,也不要强迫他们和你一起做事。

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