人太闲了会得什么病

现代人的生活越来越方便，工作效率提高，但同样的也带来了一个问题：人们闲暇时间越来越多，而这些时间里，很多人却不知如何消磨。于是，人们会对这个问题提出种种猜测，担忧闲着会得病。那么，人太闲了会得什么病呢？

人太闲了会得什么病

身体方面：得动静脉血栓、失眠、肥胖症、颈椎病等

人长时间不活动很容易导致身体上的问题。 常常在电脑前工作，讲究坐姿、安排时间是必要的，很多IT人士都感觉颈椎病的煎熬。另外，长时间久坐也容易让血液凝结，形成血栓，甚至会危及生命。再者，闲暇时间太充裕，没有规律的作息，更容易导致失眠。除此之外，过多的闲暇时间也会导致肥胖症，身体上的一系列问题都随之增加。

心理方面：焦虑、抑郁症、无聊等

人的精神状况也会因为闲暇时间的过多而受到影响。长时间的孤独与无聊会给人带来心理上的威胁，很容易让人感到孤独、沮丧、抑郁甚至焦虑。 这些心理问题需要得到及时的解决，否则健康状况会越来越差。

社交方面：孤独症、无助、失去社交能力等

太多的闲暇时间往往会令人感到无所适从，失去社交能力，甚至导致孤独症。缺乏愉快的社交互动，会导致社交脱轨，生活的失意感愈发强烈。 那些白天闲不下来晚上不愿意开窍的人更容易变成家庭癖，导致情感寄托过重、无助等。

经济方面：时间成本过高、物质消费过多等

很多人用多余的时间进行消费，去旅游，寻找各种娱乐方式，这会让人的经济负担越来越沉重。运用过多的时间过度消费，可能导致人们陷入一系列物质主义的陷阱中，让人失去更多的时间和财力。

总之，人的生命中有足够的时间可以安排，但是要珍惜时间、重视生命和健康。有规律的、科学的安排自己的时间，是非常重要的。

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