消耗你的人,关系再好,也要远离
消耗你的人,关系再好,也要远离
有一句名言:“你和你交往的五个人的平均水平差不多”,这句话告诉我们,人际关系对于一个人来说有多么的重要。但是常常我们会发现,身边固定的几个人或者某个特定的人,让我们感到非常疲惫和烦恼。他们可能是你的亲戚、同事、朋友或是缘分让你认识的人,但他们的消耗给你带来的压力,让你产生疲惫和不快。那么,我们应该如何对待这样的人呢?消耗你的人,关系再好,也要远离。
一、如何判断一个人是“消耗你的人”
一个“消耗你的人”不同于其他人,他心理带着一些特殊的心态,有的人并不恶意,只是缺乏一些心理素质,因此和这类人交往要保持一定的警惕。怎样判断一个人是否“消耗你的人”?请看以下三点:
1. 消耗你的人总是觉得自己是正确的,不愿意听别人的意见。他们口口声声说着“我相信”、“我认为”,表面上似乎可以接受别人不同的意见,但是实际上,他们从不认可别人的意见,也不会接受别人的建议。
2. 消耗你的人在交往中总是抱怨自己的不幸或者困境,一直把自己当作是受害者,而且他们需要你去安慰和帮助他们的时候,会让你感到很消耗,但当你需要帮助的时候,他们并不会关心和帮助你。
3. 消耗你的人总是喋喋不休,和他们交往必须要在他们的话题之中,如果谈起了你自己的话题,他们会马上转移话题,从而不断的耗费你的精力和时间。
二、如何应对“消耗你的人”
1. 以礼相待,但保持距离。当你遇到这样的人时,尽量以礼相待,尊重和尽可能理解他们。但也要学会保持一定的距离,放弃对他们的期望,从而减少对自己的消耗。
2. 寻找同类,增加交往圈。多接触深谙人情世故,精神状态较为稳定的人,以调节自己的心态。寻找相同兴趣爱好的朋友,增加交往圈,从而减少对某一个人的过度依赖。
3. 学会拒绝,明确界限。学会拒绝,知道自己的底线,也许在个人处境比较困难的时候可以帮助他人,但这种情况下要记得为自己留出足够的自由时间和资源。
三、远离“消耗你的人”的重要性
“消耗你的人”会令你精神和身体产生不良影响,使你的整个人生质量下降。如果你一直处于这种被消耗的状态,不仅会让你产生心理上的疲惫,还会对你工作、学习及与家人和朋友的交往等方面造成影响。因此,我们需要学会保持心理距离,远离“消耗你的人”,让自己生命更轻松,更幸福。
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