为什么要远离抑郁症的人

为什么要远离抑郁症的人

抑郁症是现代社会普遍存在的一种心理问题，严重影响人们的身心健康、工作和生活。因此，我们应该远离抑郁症的人，不仅是为了保护自己的身心健康，还可以在人际交往中多做些积极的贡献。以下从多个角度来分析这个问题。

一、 心理健康角度

受抑郁症影响的人往往情绪低落、压力大，他们的情绪容易传染给周围的人，导致大家都感到忧郁不安。同时，抑郁症也会给患者带来消极的思想和行为，对身体产生不利的影响，进一步出现自闭、难以沟通、厌世等表现，这也将加重周围人的心理负担。

二、 健康卫生角度

抑郁症给个体的身体健康也会带来不良影响。患有抑郁症的人往往生活不规律，饮食也不健康，缺乏锻炼，缺乏阳光和积极的交流。如果与之长期接触，会受到不良的生活习惯影响，导致自己也出现相应的生活习惯问题。

三、 工作生活角度

抑郁症也会影响工作和学习的效率和质量。充满消极情绪的人往往难以保持稳定的情绪和身心状态，做事情没有条理，往往影响自己和他人的工作效率和水平。如果长期接触，身心疲惫，会导致自己的工作和学习效率降低，影响日常生活的正常展开。

四、 精神安全角度

抑郁症患者的行为往往具有不可预测性，从而对周围的人带来安全隐患。这种行为可能令人产生担心或恐惧，影响人们的精神安全。特别是如果患者的抑郁症状严重，甚至有可能做出对生命健康的危险行为，故而也是应该远离的。

综上所述，我们应该远离抑郁症患者，避免与其长期接触，以免影响到我们的自身身心健康，工作和学习成果和社交关系。我们也应该积极与抑郁患者保持距离，为其提供社会支持和帮助。

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