共情能力是设身处地为人着想的能力,共情能力强的人更能对他人感同身受,更擅长换位思考,他们是合格的倾听者,心理学上认为共情能力强的人可以收获更和谐的人际关系。那么没同理心和共情能力的人是什么样的?共情能力低的人表现是什么?
没同理心和共情能力的人是什么样的?共情能力低的人表现
1.分不清共情和同情
共情和同情虽然只有一字之差,但是内涵却差了十万八千里。举个例子,一个有同情心的人和一个共情能力强的人在大街上走,他们都看到了蹲在路边的乞丐。
这时有同情心的人会想“他真可怜”,甚至脑补一些他在乞讨过程中受过的苦,继而同情心泛滥,为此感到悲伤、难过。
但是共情能力强的人会换位思考“为什么乞丐会沦落到这样的地步呢”,所以他们不仅难过,还会想办法帮助这些乞丐,这叫做设身处地为他们着想。
2.不考虑他人的感受
没有同理心和共情能力的人从来不考虑他人的感受,比如有时候明明你在向他倾诉“我最近好累啊,昨天12点才睡”,他却和你说“你这算什么,我昨天打游戏凌晨3点才睡,今天依然很精神”。
很明显,共情能力差的人是很难真正理解他人的感受的,他们可能会说“没关系,一切都会好的”,但这种话显然没有任何意义。他们不会考虑别人的感受,总是关注自己,仿佛自己永远是话题的中心。
3.容易情绪化
上面说到没有同理心和共情能力的人会把自己从“倾听者”的位置拿下来,让自己待在“抱怨者”的位置上,无论什么话题,他们最终都能引到自己身上。当话题到了自己身上以后,他们可能就开始抱怨,变得情绪化。
这样的人情绪化以后是无法听进去别人的建议的,所以和没有同理心的人沟通是比较累的,因为他们不在乎别人的感受,只在乎自己。
并且共情能力低的人也很难处理别人的情绪问题,因为他们很少能感受到别人的情绪,别人说“我好烦啊”,他们会说“我比你更烦”。其原因就是他们无法感受到他人的消极情绪,只会把自己代入这种消极情绪中。
4.行动过于自我
我们都听过“有一种冷叫妈妈觉得你冷”,在户外妈妈自己穿着单薄的外套,却要给孩子穿上厚厚的棉衣,即使孩子的脸热得通红。“有一种饿叫妈妈觉得你饿”,即使孩子已经吃了很多菜,妈妈还是不停地把菜夹到孩子碗里。
这就是妈妈共情能力低的表现,这样的父母总是错误地理解孩子,完全按照自己的想法来安排孩子的事情,不管孩子自己的感受。一旦孩子拒绝说“我不想这样”,父母就会感到委屈或者感到生气,因此导致亲子关系出现问题。
总而言之,共情能力低的人有以上几个表现,同时他们在生活中也会遇到人际关系、社交等多方面的问题,要想改善这种情况,就要慢慢地改变自己的认知,从关注自己转到关注他人,从关注表象转到深入内涵。了解了没同理心和共情能力的人是什么样的,希望你能做个有共情能力的人,把关爱传递出去。
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