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边界感太强的人不近人情

小希 2024-02-11 18:36:04

边界感太强的人不近人情

边界感太强的人不近人情

边界感是指一个人的心理边界比较明显,难以融入群体,缺乏亲近感。对于这样的人来说,处于社交场合可能会感到不舒服,容易被孤立。但是,边界感太强的人又该如何改变自己的局面呢?

首先,边界感强烈的人一般来说是比较内向的。那么,要想改变这种状态,就必须要有一些主动性和积极的行为。可以尝试多参与一些社交活动,积极和身边的人交流沟通。个人经验表明,积极参与集体活动,加入社交圈,将能逐渐缓解心理边界的问题,增强在人群中的融入感。

其次,缺乏自信也是导致边界感强的原因之一。经常有这样的情况:我们在人多的场合中,显得比较低调,不会与人交际,甚至害怕和别人眼神相接。如果想要改变这种状态,可以通过一些方式提升自信。比如,多读书、多锻炼,还可以自我赞美,告诉自己:“我能行!”

此外,过度保护自己,也是导致边界感强的原因。人难免在社交场合中受到伤害,但过度保护自己只会使自己与人在一起的时刻越来越少,逐渐孤独。与其害怕遭遇伤害,不如去学会如何处理伤害。当我们遇到不好的事情时,除了不能放弃学习,还应该找一种新的方式让自己变得更加积极。

总的来说,在社交场合中,边界感太强的人不近人情,可能会失去不少人脉与机遇。而如果想要改变这个状态,需要有一些具有针对性的行动:提升自信、多与人交流、正确处理受到的伤害。

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