成瘾性人格的主要特征是什么？成瘾性人格如何治愈？

在生活中，几乎每个人都有上瘾的行为，只是上瘾的程度没有发展到引起重视的地步，因此也不会太去关注其产生的原因。大千世界，有些人对酗酒上瘾，有些人对打麻将上瘾，有些人对游戏上瘾，有些人对炒股上瘾，这些在心理学上跟成瘾性人格有很大的关联。那么，成瘾性人格的主要特征是什么？成瘾性人格如何治愈？一起通过本文来学习了解下吧！

一、成瘾性人格的主要特征是什么？

成瘾性人格的主要特征有：

1、缺乏独立意识，依赖性强，意志薄弱。

成瘾性人格的人在生活中喜欢依赖他人，总是希望别人帮助自己解决问题，做事没有主见，因为其自我本身觉得自我是不完备的，因此需要人或物的出现来填补这种不满；

2、人生没有目标。

在生活或者工作中没有志向，总是感到很空虚，整日无所事事，只能靠喝酒、打游戏等行为来打发时间；

3、以自我为中心，欲求不满。

这种成瘾性人格的人总是以自我为中心，凡事都希望别人来满足自己的需求和欲望，什么都顺着自己的心意去做，却极少关心别人的内心需求。如果想要达成的愿望没有得到满足，就会让自己陷入焦虑的状态，需要人和物的出现来缓解这种焦虑感。

比如：小美在生活中是一个物质上瘾的女孩，虚荣心特别强，喜欢买各种名牌包包，虽然已经拥有了不少名牌包包，但是还是要求男友为其买新出的包，一旦男友表示拒绝或者没有买到，就会因为自己的愿望没有得到满足而感到不高兴，甚至时间一久还会出现一些焦虑的情绪。

4、情绪波动比较大，很难控制自己的情绪和行为，自制能力也比较差。

比如：小强一放假在家总是抱着个手机在玩手机网游，一旦中途被父母打断，就会表现得情绪失控，要么闷闷不乐，要么拳打脚踢，很难控制住自己的情绪和行为，让父母深感头疼。

二、成瘾性人格如何治愈？

1、给自己一个好的生活环境

很多人之所以会养成成瘾性的行为，往往跟周围的环境脱不了干系。

想要治愈成瘾性人格，首先就要先换个生活环境。

比如：在小铭身边都是些喜欢抽烟、喝酒、嚼槟榔的男人，在同龄人的影响下，难免也会经不住多喝几杯。

每当与朋友在一起时，别人嚼槟榔、抽烟的都会问下自己要不要，一次拒绝别人觉得没什么，但是拒绝的次数多了，可能会与这个朋友毫无共同话题，因此会自然而然养成了抽烟嚼槟榔的坏习惯。

于是，他决定改变自己，换了个生活的环境，少与这些有抽烟嚼槟榔的人待在一起，总算治愈了成瘾性人格。

2、内心太过空洞，需要家人的关怀

成瘾型人格之所以产生，其根本原因是小时候缺乏父母的关爱，以致于没有接触到其他新奇的事物，除了看电视、网手机也没有其他的娱乐活动，生活比较单调乏味，对能使自己产生快乐的事情有依赖感。

3、转移注意力，培养其他有利于身心的爱好

一旦发现自己有成瘾性人格，必须懂得如何转移自己的注意力。

比如原本总是喜欢在一些网购平台疯狂买一些衣服，但是购物买回来后发现能穿的并没有几件，甚至出现质量差不得不退货的情况。如果一个人购物成瘾，物质成瘾也会对自己造成经济上的困扰。

不如转移注意力，每天在规定的时间看下书籍和听下音乐，以此来转移注意力，打发下闲时不停网购的时间。

好了，以上就是关于成瘾性人格的主要特征是什么？成瘾性人格如何治愈的相关内容，希望对大家有所帮助！

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