阿德勒心理学经典三部曲，心理学入门书籍必读

阿德勒是精神分析大师弗洛伊德的学生，与其一起探讨神经症问题，同时也是和弗洛伊德、荣格齐名的伟大心理学家。他创立了个体心理学，也是促进人本主义心理学发展的早期代表人物。同时他创造了很多的经典心理学著作。那阿德勒心理学经典书籍有哪些？

阿德勒心理学经典三部曲，心理学入门书籍必读

1.《理解人性》

《理解人性》，以“自卑感”“社会情感”为核心概念，强调个体的多种心理现象，如知觉、记忆、情绪情感、思维和性格，都是以独特的、个性化的方式来表达，并服务于个体所追求的生活目标的。本书讲了两部分知识，其中一部分阐述人类行为的物质基础、内在驱力和发展规律，另一部分主要讲述性格特征的生理和心理基础、多种性格特征的发展过程和表现形式、社会情感对个体性格特征的调节作用。

阿德勒认为个体的行为模式与人的童年早期有很大关系，童年时的环境背景、社会关系都会影响人性。自卑感可能就与一个人的童年早期经历有很大的关系。它也是个体行为的重要内驱力，它为人们发展社会情感、识别并调整自己性格和行为中的缺陷提供了极有价值的参照。

我们通过阅读本书，我们可以意识到很多时候人性是自私的。这是一门无法教授的科学，虚荣、嫉妒、贪婪都潜藏在人们的心中，但人性又具有可塑性，比如我们的性格就不是天生的，而是在日后的发展中养成的。当我们跳出自身的局限，拓宽自己的视野， 在个人需求和社会需求之间，寻找到最佳的平衡点。我们就不会对人性中善良光明的一面失去信心，我们就能及时修改过去所养成的错误的认知和行为模式。

你想把命运掌握在自己手里吗？当我们理解人性，改变自己那一刹那开始，我们眼中的世界也会开始改变。

2.《自卑与超越》

《自卑与超越》是一本心灵成长读本，现代社会人类必读个体心理学经典。它自出版以来，广受世界各地人民的喜爱。

它也被译做《生命对你意味着什么》。因此，阅读本书，我们可以探索自己的内心世界，可以思考生命的意义，可以克服自己的自卑，去超越自己，追求优越，努力实现个人与社会和谐发展。

3.《生活的科学》

《恋爱与婚姻》最核心的概念是“生活风格”。“生活风格起自于早期生活的困难之中和对目标的追求者，因此它是一个统一体”。

书中写道，生活风格与原型几乎类同。原型是儿童早期形成的一种倾向性，是未成熟的果子，简单而有明确；而生活风格则是成熟的果子，更加复杂而有又隐晦，是直面还是回避，面对社会交往、职业和婚姻，我们都需要采取的态度和行为。 

作者认为，改变人的关键在于改变生活风格，使其具有良好的社会适应。通过自我反思、不断学习，获得常识和智慧，才能获得超越。 

同时他也觉得他者意识是平等的基础，而婚姻的基础又是平等。 这种基本的平等交换关系在现在的婚姻依然十分重要。因为在婚姻中，如果谁想成为征服者，谁想控制他人，那婚姻最终是会毁灭的。

书中还多次提到原生家庭，很多人的心理问题的根源都可以追溯到儿时的家庭或各种因素。因此，家长们听过阅读本书可以在家庭教育方面获得很多启示。

以上就是我为大家推荐的阿德勒心理学经典三部曲，这三本书是心理学入门书籍必读，希望大家喜欢。

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