孩子过于追求完美怎么治愈

孩子过于追求完美怎么治愈

孩子是家长们心中的宝贝，自然会期望他们表现尽善尽美。然而，有些孩子过于追求完美，一旦发生差错或失败，就会变得非常沮丧、焦虑，有时甚至会自我评价过低且患上焦虑、抑郁等心理问题。为了帮助孩子摆脱完美主义的困扰，家长需要从多个角度入手，开展不同措施。

正确认识完美主义

首先，完美主义是一种心理状态，而非孩子的天性。在童年时期，孩子们对世界充满好奇心和探索欲，他们的思维方式比较自由，不太在意错误，逐渐地，随着家长学校里对成功与错误的评价方式，孩子们逐步接受了“完美主义”的观念，那种“一分之差”的竞争环境让这种观念更加根深蒂固。因此，家长应该主动教育孩子：错误和失败并不代表孩子本身有问题，强调孩子完美主义的种种危害，让孩子懂得放弃完美主义、积极正向面对生活。

适当强化自我意识

其次，家长应当让孩子适度注重自我，教育孩子要把握自己对事物的认识，提升自己的认知能力和应对能力，以更好地适应环境。同时，告诉孩子每个人的能力是有限的，过度追求完美会产生消极情绪，应该根据自身的能力和实际情况去进行目标设定，并做好切实可行的计划，从而让孩子不再过度追求完美。

学会接受失败

对于那些过于追求完美的孩子，失败是绕不过去的坎。但正如成年人一样，孩子正常生活中也会有失败经历，这种经历不仅能够锻炼孩子的应对能力，还能让孩子更加适应现实生活。因此，家长应该积极引导孩子学会接受失败，告诉孩子失败没有什么可怕的，通过总结成功的过程中失败的原因，改正自己的不足，才是真正的成功之路。同时，家长还应该积极鼓励孩子参加各种活动，让孩子的心智能够获得丰富的经验，并且不停的在实践之中调整自己的标准。

摆脱其他人的期望

最后，家长也需要注意家庭和社会环境对孩子完美主义的潜在影响。家庭对孩子的期望会影响到孩子的心理成长，因此，家长应该协调家庭氛围，避免过于苛刻。而在学校方面，家长可以引导孩子将注意点从获取好成绩转向真正的学习，如何通过学习来获取自我成长。当每个孩子的目标和进度都不一样时，家长需要让孩子清楚自己的目标并非完全取决于外界的期望，而是更应该注重自己的内在需要。

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