混乱型依恋关系

依恋理论是心理学家研究人际关系的重要理论之一，它指的是人们建立起的情感联系。自从心理学家Bowlby在20世纪50年代提出依恋理论以来，许多学者对依恋关系进行了深入研究。目前，依恋关系主要被分为四种类型：安全型、回避型、焦虑型、和混乱型。本文将着重探讨混乱型依恋关系。

混乱型依恋关系

混乱型依恋关系是指在童年时期，儿童经历了多次重大的情感伤害和失望，并缺乏稳定的养育环境而导致的依恋关系。这种依恋关系经常出现在精神疾病或心理创伤的患者身上，不同于安全型、回避型和焦虑型依恋关系，具有相当的复杂性和多样性。

斯特恩伯格（Main and Hesse，1990）是对混乱型依恋关系进行了深度研究的学者之一。她通过对母亲和幼儿之间的互动关系的观察，发现混乱型依恋关系的特点是缺乏稳定安全的依恋基础，深深地刻印在孩子的记忆中，使得孩子在日后遇到困难时表现出明显的情感困惑和不安定。同时，这种依恋模式会随着儿童成长转化成一种内在的反应方式，导致其成年后与他人交往时表现出分裂、冷漠、敏感、易怒和攻击等行为。

另一位研究者Ainsworth在20世纪70年代前后对此进行了追踪和观测，她发现混乱型依恋关系是父母或主要养育者与儿童关系中矛盾的、难以捉摸的模式，养育者可能会对孩子的感情和需求做出忽略或业余回应的反应，这种态度在孩子成长的过程中需要负责任并关注孩子的需求和问题。否则，它可能导致孩子越来越没自信、对关系感到害怕和不安全甚至是轻微的自残行为。

混乱型依恋关系还可能与某些神经生物学和心理遗传因素有关，比如说有研究表明与自闭症相关的基因突变可能会影响儿童的依恋行为，并导致其产生混乱型依恋关系。另外，儿童时期突发的重大生活变故，如家庭暴力、离婚、性虐待等，都可能导致混乱型依恋发生。

总的来说，混乱型依恋关系对个体的发展与心理健康都会产生严重的负面影响。因此，帮助混乱型依恋关系患者在其日常生活中建立稳定和捕捉的依恋基础，关注患者的情感需求并给予积极支持显得尤为重要。

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