一点小响动就导致心悸

一点小响动就导致心悸

心悸是指心跳感觉不正常，有时会感到心脏“跳绳子”，或是感到心脏不规则地跳动，有时心跳过快，有时心跳过缓，甚至有时会出现暂停一段时间的情况。引起心悸的原因有很多，很多人会发现一些小响动，比如敲击键盘、门铃等，就能导致心悸，这种情况该怎么理解呢？

心理角度：对声音敏感者的影响

大多数人在面对铃声或是突然的噪声时，心脏速度都会有所加快，但是有些人对声音的敏感程度很高，容易对声响过敏。他们面对这样的声响时，心脏会出现明显的跳动、心悸等不适症状，这是因为完全出于心理反应，没有病理因素。这类人应该尝试调整自己的心态，不要太紧张，避免过多思考，逐渐调整情绪，对心理健康有好处。

身体角度：生理疾病的体现

除了心理因素，身体疾病也可能导致心悸。甲亢是最常见的病例之一，因为甲状腺分泌过度造成代谢率过快，心脏负荷过重，容易引起心悸。严重的贫血患者也会出现这种情况，因为缺氧会加剧心脏的负荷，使心跳加快。心源性疾病也是导致心悸的主要因素之一，可以通过医学检查了解病情，找出原因，然后针对性的进行治疗。

生活角度：生活环境的影响

一些人在平时的生活中会出现心悸的情况，这可能与他们的生活环境有关。比如，晚上吃得过多，或者喝酒后，也会导致心悸症状。生活压力也是导致心悸的主要原因之一。生活中不可避免会出现一些烦恼和压力，过多过大的压力会增加人们的心理负担，可能也会导致身体出现不适，须积极应对。

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