mbti控制欲排行

mbti控制欲排行

MBTI是心理学中著名的人格测评系统，通过对人的性格、行为、心态等各个方面进行测评，分析人的性格特质与基本性格类型。在MBTI测评中，控制欲是其中一个重要指标之一，也是我们今天要讨论的主题。

控制欲是指个体对自身和周围环境的掌控程度，也就是希望能够控制自己的事物并化被动为主动的一种强烈欲望。控制欲强的人更讲究对一切事物进行精细的计划安排和严格的掌控管理，常常会因为过度控制而招致身心方面的负面影响。那么，我们接下来就从多个角度来分析MBTI控制欲的排行。

一、控制欲高的性格类型

在MBTI人格类型中，控制欲最强的类型是J型人格，其中以ESTJ、ISTJ和ENTJ类型最为突出。J型人格生活中通常喜欢强制他人遵从其规则和决策，拥有计划谋划以达成目标的能力，并对时间管理格外注重，因此往往喜欢做领导人。

而在P型人格中，最具掌控管理能力的是ISTP和ESTP，他们冷静而果断，凭借深厚的实践能力和逻辑思维，善于分析问题，同时也喜欢挑战自己，不断追求新的掌控机会。

二、控制欲过强的弊端

当一个人的控制欲过强时，常常会导致身心健康的负面影响。例如，出现强迫症、焦虑症、情感压抑、易怒、担忧、疲劳不堪等生理或心理问题。强迫症患者往往为掌控事物而使自身陷入癫狂的状态，而焦虑症患者则因为失去控制而陷入极度担忧状态。

同时，过强的控制欲也会导致更多的掌控锅和责任。这是因为人们更容易把重要任务分配给带有控制欲的个体，因为他们的严谨和专注，能够保证使任务落地。然而，这同时会使控制欲过强的人陷入无休止的忙碌状态，以至于他们无法真正放松，从而导致身心健康问题。

三、控制欲与有效管理的关系

虽然控制欲会对身心健康造成负面影响，但若将这种欲望合理地应用于管理工作中，则能够发挥出很大的作用。例如，在管理某个团队时，应对各种问题做出明确的规划、找到优秀的方法与策略、分配任务与职责；一方面能够有序地完成任务，另一方面也能够帮助团队成员提高工作效率。

因此，在控制欲与有效管理之间需要进行平衡。若要消除控制欲对身心健康的负面影响，可以多试着交出控制权，给予他人更多信任，尝试控制自己的情绪和行为等。同时，对于管理者来说，要更多地为自己设置放松的时间和休息的机会，放松紧绷的情绪，避免在掌控业务中产生过度的压力和紧张情绪。

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